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花开富贵(蒸肉末茄子)

「花开富贵(蒸肉末茄子)」以肉末、茄子为主料,再配上料酒、葱、鸡蛋。做法走的是清蒸的路子,依次拌、切、蒸、煮。成菜嫩滑,清淡宜人。按食养的说法,葱味甘性平;蒜味甘性平。

食材

步骤

  1. 肉末里先加入葱末,接着下入一勺料酒,一勺生抽,一小勺盐,喜欢香味独特可以撒入一点胡椒粉,接着下入一点鸡精提鲜,充分拌匀,加入一颗鸡蛋接着充分拌匀。接着加入两勺淀粉,可以更加嫩滑,如果太干可以加入一些水。
  2. 将洗干净的茄子,一个个,切好,中间开口夹肉末,如果断了也没事,两边之间夹肉末也可以。我的刀功不咋地,大小和厚度都不一样
  3. 茄子夹肉摆盘,呈花一样,像是花开富贵。在茄子的两侧接着抹一点点油,这样就不会太粘盘子。
  4. 下入锅中,旺火蒸煮,不用担心好没好,时间久点会更加嫩。蒸完会出水,可以倒出多余的水。
  5. 最后调制浇头(酱汁),蒜切末,用油煸出香味,加入生抽、一丢料酒,接着加入调好化开的淀粉水,煮制粘稠,浇在茄子上。
  6. 最后的成品如图,我的盘子小了,摆的不太好看。

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

水开后再上锅,时间要足,中途别开盖,出锅趁热调味

小常识

蒸菜万能公式:水开上锅与防出水

鲜嫩蒸菜讲究水开上汽再下锅、大火足汽,冷水蒸会鲜味流失肉质发老。蒸鱼约1斤大火8分钟,关火虚蒸3分钟(靠余温熟化更嫩),出锅倒掉盘底腥水再淋热油蒸鱼豉油;鱼身垫葱段架空受热更匀。蒸蛋羹蛋液与温水1比1.5,温水搅匀过筛去泡、盖保鲜膜扎孔,中小火8到10分钟加焖2分钟,大火会出蜂窝。蒸肉铺平不堆叠,排骨大火25分钟;粉蒸肉等厚块冷水上锅慢蒸1小时以上。防冷凝水滴坏蛋面可盖留缝或扣盘,蒸制中途不揭盖。

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