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电饭锅枣糕无泡打粉

做一道「电饭锅枣糕无泡打粉」,需要共鸡蛋、牛奶,再配上无核红枣、一丢丢芝麻。做法沿烘烤的思路展开:切、冷冻、搅、拌。成品细腻,吃起来外脆内软。其中最要紧的一步大约需要50分钟。从食养上讲,红枣味甘性温,归脾、胃经,补中益气、养血安神,炖煮添暖;鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养。

食材

步骤

  1. 红枣用开水泡一会儿。泡软。切成小丁丁。或者用破壁机打成泥。不好意思。。忘了拍了。 打成泥吃起来更细腻,要是切成小丁就有一些颗粒感。随自己的心意
  2. 准备两个干净,无水无油的盆。五个鸡蛋,蛋清蛋黄分离。蛋清大概180克。蛋黄120克。我用的鸡蛋比较大
  3. 将蛋清放到冰箱里冷冻上
  4. 在蛋黄里加入60g红糖。懒得筛,直接搅拌
  5. 搅拌至红糖融化。别将鸡蛋黄给打发啦。搅拌红糖融化就行
  6. 70克黄油隔水融化。 你也可以用一切的没有味道的食用油,比如玉米油。 其实枣糕都是用玉米油,我家黄油多,有啥用啥吧
  7. 加入低筋面粉。充分拌匀。筛不筛都行。勤快的同学筛。懒人就多搅拌。一样顺滑
  8. 加入牛奶。继续充分拌匀
  9. 这是搅拌好的样子
  10. 加入60克黄油。继续充分拌匀
  11. 一定要充分搅拌好。这是搅拌好的样子。油全部吸收进去了
  12. 将之前准备的枣放入去。充分拌匀 其实没啥先后顺序,就记住每一步都要充分拌匀接着进行下一步
  13. 随后我们将电饭锅预热。在锅底将剩下的10g黄油刷进去,方便脱模 烤箱的同学这一步可以预热烤箱了。应该是165度预热。大概吧我这是八寸的量。记得用八寸模具
  14. 拿出冷冻好的蛋清。滴两滴柠檬汁 我这个柠檬是淘宝买的,5毛钱一个。我还是喜欢新鲜的。也可以用白醋代替。目的是稳定蛋白,去掉腥味。 我倒是没觉得鸡蛋怎么腥,倒是一股鸡屎味儿。不放柠檬鸡屎味太重了。
  15. 直接打发成这个状态。 提起打蛋器,有尖角,不消失,直立立的。打发过了也不影响吃。反正这也就是在家吃哈哈哈 为啥要冻呢,就是怕消泡。
  16. 先挖一铲子打好的蛋白。翻拌!翻拌!一定要翻!翻均匀
  17. 将剩下的蛋白分三次都翻拌到之前的红枣面糊里
  18. 倒进已经预热好的电饭锅里。抓起电饭锅内胆的两个耳朵。在垫子上使劲的震。将气泡震出去。将面糊震平整。撒上熟的芝麻 你的电饭锅内胆要是没耳朵。那一定小心烫着手爪子
  19. 将内胆放入去。启动蛋糕模式!我家俩电饭锅都是50分钟 如果是老式电饭锅。那就一个劲的煮饭,跳保温,接着煮饭,接着跳 这次我换了个电饭锅。我家有两个电饭锅。 烤箱的同学那就是165度,烤30分钟
  20. 起锅以后。抓着两个耳朵震出热气。倒扣。脱模。我忘了拍起锅照片了。失败
  21. 看一下侧面。满屋飘着鸡蛋和枣的香味儿
  22. 看里面
  23. 太好吃了。
  24. 我已经吃掉半个了。下次我接着摆盘好好拍。绝对不输外面的枣糕
  25. 红枣的颗粒感。芝麻的香气
  26. 下次我一定好好拍成品。哈哈哈

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

水要宽(面才不糊),水开下面按时间捞,捞出过冷水更筋道

小常识

米粉河粉类难点:米粉不滑、结坨、汤不鲜、粉条泡不透

难点一:米粉不滑、结坨。核心是「煮-洗-泡-再煮」四步法:

①煮(宽水煮 3-5 分钟到刚断生);

②洗(捞出立刻用冷水冲洗,用手抓散;这一步是米粉变滑的关键,很多人省略);

③泡(泡 10-20 分钟到完全柔软);

④再煮(下锅前再煮 30 秒)。判断标准:米粉根根分明、滑而不烂、能挂住汤汁。

难点二:米粉粘锅、粘成一坨。

①下锅前用冷水泡透(干米粉必须泡软,泡不透直接下锅一定粘);

②煮的时候不要用勺子搅(用筷子挑散,勺子会把米粉搅烂);

③米粉入菜要先过油或焯水,让表面裹一层薄油防止粘连;

④炒米粉时要用大火、快速翻动,让每根都受热均匀。

难点三:米粉不滑、没有「爽」的口感。

①选对粉——桂林米粉/螺蛳粉用圆米粉(可泡)、河粉用扁河粉(不易泡);

②洗粉那一步不能省(煮完立刻冷水冲洗,这一步把表面的淀粉洗掉,煮出来才滑);

③泡的时间要够(至少 10 分钟);

④汤底要浓稠(用高汤或加淀粉水勾芡,汤淡了粉就没有滑感)。

难点四:酸辣粉汤不鲜、不够酸辣。

①辣度靠辣椒油而不是辣椒粉(辣椒油是熬出来的香,辣椒粉只有辣味);

②醋要最后放(醋的香气挥发快,久煮就只剩酸味没香气);

③汤底要有骨头汤或高汤,白水汤就是寡淡;

④加花生米和油炸豆皮提香。判断标准:闻着有辣椒的香气、喝下去是酸、辣、香三层。

难点五:花甲粉(花甲/花蛤配粉)不鲜、沙子没吐净。

①吐沙三要素(盐水 + 香油 + 2-4 小时,缺一不可,加几滴香油能让沙子更容易排出);

②焯水必须冷水下锅(热水会让花甲瞬间闭壳把沙子锁

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