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麻辣烫(自己琢磨做的)

家常做「麻辣烫(自己琢磨做的)」,主角是种丸子、金针菇,再配上娃娃菜、茼蒿、米粉。操作上是典型的快炒:切。做好后爽口、鲜嫩,锅气十足。按食养的说法,各种丸子味甘性平;金针菇味甘性凉,归肝、胃经,补肝益胃,鲜嫩爽口。

食材

步骤

  1. 先将油加热,下入郫县豆瓣酱,用文火炒,酱红,飘香,熄火换锅。将之前炒的酱加入另一个锅,加入适量的水和火锅调料,在放少许盐(按个人口味放),水沸腾后,按照所买食材入锅熟快熟慢的顺序放就可以,切记一定要将茼蒿和豆芽之类的蔬菜最后放,两三分钟就可以哦~

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

底料要小火炒香,丸子要控油温炸

小常识

油炸油温控制:怎么炸得酥脆不回软

炸东西最怕温度不对:油温太低食材在油里泡太久吸油变软塌,太高表面焦黑里面还生。判断油温:丢一根干筷子进油,周围冒细密小泡约五六成热(160度),冒大泡约七成以上(180度)。别一次下太多:食材太多油温骤降变成泡油,不脆还吸油。复炸更脆:第一次炸熟炸定型捞出晾一会,再下高温油复炸30秒逼出多余油,外壳更酥。炸完沥油:漏勺捞出垫厨房纸吸油,别直接堆盘里捂出蒸汽回软。挂糊要薄要抖散,太厚的外壳吸油又抢戏。家庭通用参考:理想油炸温度约180度上下,紧实大块(如鸡腿)可先180度再降到165度慢炸熟透。

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