花开富贵
花开富贵(做法21)
花开富贵是道家常菜,核心用料是碎肉、香菇,再配上大白菜、西红柿。做法以清蒸为主:切、蒸。做好后鲜香,清鲜本味。关键火候大约需要8-10分钟。按食养的说法,碎肉味甘性平;香菇味甘性平,归脾、胃经,健脾开胃,鲜香提味。
食材
步骤
- 碎肉肥瘦比例3:7加入盐,生粉,少许水顺着一个方向充分拌匀,香菇泡软切成小丁,胡萝卜切成小丁加入肉馅里搅拌。
- 大白菜梗用开水烫一下,斜切成薄片包入肉馅上蒸笼蒸8-10分钟,将汁加入锅里加入少许鸡精煮开后加入少许水淀粉勾芡,将芡汁淋入到白菜圈上,将西红柿皮削出来反卷变成一朵花下入盘子中间。
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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