入口微辣的低配版辣子鸡,也能鲜香味美,韧劲十足
家常做「入口微辣的低配版辣子鸡,也能鲜香味美,韧劲十足」,主角是生抽、鸡腿,再配上干辣椒、蒜、姜。操作上是典型的快炒:切、腌、炸、炒。火候上大约需要15分钟。从食养上讲,蒜味甘性平;葱味甘性平。
食材
步骤
- 鸡胸肉解冻洗干净切成小块,如果是鸡腿的话可以将骨头剔掉切成小块。
- 放蚝油、料酒、醋、十三香、生粉,充分拌匀,腌15分钟左右。
- 腌肉的间隙将干辣椒、青椒、葱白切成段,生姜切成细丝、蒜切成片,和花椒一起待用。
- 锅中倒油加热,放鸡肉炸香(颜色呈金黄)盛出。
- 锅中剩下适量油接着加热,将切好的辣椒、姜等一起加入锅中煸炒。等姜葱辣椒炒出香味,放一勺白芝麻。
- 将炸好的鸡肉倒进锅中,放芝麻油、花椒油和一小勺醋,继续煸炒,起锅撒上葱花,一道辣子鸡就做好了。
适合什么人吃
烹饪难点
肉要逆着纹理切(更嫩),提前腌渍入味,火候按部位定(炖则小火慢、炒则大火快)
小常识
川味豆瓣酱类难点:炒不出红油/发苦/不香
【难点】回锅肉、水煮肉片、麻婆豆腐、豆瓣酱炒肉这一类,成败只在豆瓣酱这一步上。四个典型问题:炒不出红油、发苦、颜色暗不红、味道单薄。
▍难点1:炒不出红油(颜色暗)
原因:
①豆瓣酱没剁细;
②火太大直接炒焦了;
③没等油温到位就下酱。
解决:
①豆瓣酱一定要先剁细——市售豆瓣里辣椒段和蚕豆瓣块太大,不剁碎既炒不出红亮色又炒不匀,一块咸一块淡;
②把肉片推到锅边,在锅底余油中间扒出一个空档,先把豆瓣在空档里小火慢炒;
③看到油变红亮、闻到酱香才算到位,闻不到香就是没炒够。
▍难点2:豆瓣酱发苦(常见翻车)
原因:锅温过高。专业标准是锅温 270-280 度时豆瓣下锅就会变成焦油,香味和红亮度大打折扣。
解决:全程小火慢煸,看到油红就立刻下一步。反过来「年份越久越好」是误解——5 年豆瓣做出来颜色太黑,发苦。
▍难点3:味道单薄(只有咸没有香)
原因:缺提香搭档。
解决:以一斤肉计的经典配比——郫县豆瓣 1.5 勺(
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