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炒水酸菜

这道「炒水酸菜」用料不复杂:猪肉、红椒,再配上蒜头。烹饪顺序按快炒来——切、炒、炸。关键火候大约需要24小时。按食养的说法,蒜味甘性平。

食材

步骤

  1. 一上来就是最重要的一步:泡酸菜。 春菜或者芥菜(之前一直用的春菜,上次用了一次芥菜觉得也好吃),洗干净后下入干净的盆中,加入开水(蔬菜比较嫩的话,可以用90度左右的热水),没过菜叶便可。 泡24小时左右酸菜就泡好了,冲洗干净切好待用。
  2. 切一点蒜瓣和小红椒,辣椒可以按口味决定品种和用量,不吃辣不放应该也可以,我一般放4-5个小红椒。肉切成肉末。
  3. 锅烧热后,将酸菜加入煸炒至没有水份盛出。可以提前先将泡好的酸菜手动挤掉一些水,这样会比较好炒。
  4. 接着次锅烧热后,加入偏多的食用油(酸菜比较费油),油热后先放蒜瓣炸出香味,接着加入肉末煸炒,随后可下入小红椒一起煸炒
  5. 肉炒变色后就可以加入酸菜了,煸炒过程中,加入适量食用盐,煸炒一两分钟就可以起锅了,在起锅前可以放少许鸡精。

适合什么人吃

偏辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

容器和食材必须无油无生水(否则坏),盐糖醋比例要准,腌够时间才入味

小常识

泡菜腌菜难点:发软/发臭/不入味/亚硝酸盐

【难点】四川泡菜、韩国泡菜、酸辣白菜、腌笃鲜、泡菜汤、泡菜饼这类,四个失败点。

▍难点1:腌菜发软/不脆(最常见)

原因:

①杀水不足或杀水过头;

②盐渗透不均;

③盐太少。

解决:

①撒盐后必须用手揉搓到出水变软,静置压重物 2-3 小时逼出多余水分再倒掉;

②纤维粗的白菜、芥菜要揉到出水才够;水分足易烂的黄瓜萝卜轻抓即可(久攥会出水过多变软);

③盐量要够——暴腌(现腌现吃)一斤菜约 5 克;慢腌(腌透存放)一斤菜 10-15 克(蔬菜重量的 6%-10%)。盐少了菜会发酸发软还会腐坏;

④用同一把小勺固定量,别凭感觉撒(一罐咸一罐淡)。

▍难点2:发臭/长白花(变质)

原因:容器或食材带生水、带油,杂菌繁殖。一旦发臭整罐报废。

解决:

①全程忌油忌生水——容器必须沸水烫洗后倒扣晒干,或洗净彻底晾透;蔬菜表面晾干或用厨房纸吸干;

②加一小勺高度白酒(50 度以上)杀菌增香;

③香料别放太杂,两三种足够(花椒、干辣椒、姜片即可);

④腌菜罐要密封,露在空气里的那层总是先长白沫。

▍难点3:腌不透/味道寡淡

原因:盐量不够;或时间不够;或没有压实。

解决:

①装罐时一层层码、每层撒盐并用重物压实,排出空气更入味;

②汤汁要没过菜,没出水可以补少许凉开水;

③慢腌要密封放阴凉处(夏天要缩短时间并及时冷藏);

④想让酸可以延长发酵时间(常温下自然产酸),想吃甜就加大糖的比例;

⑤吃之前**要多

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