下载悦食 App

宝宝辅食-樱桃酸奶糕

这道「宝宝辅食-樱桃酸奶糕」用料不复杂:樱桃、酸奶,再配上低筋面粉。烹饪顺序按清蒸来——切、蒸。适量樱桃味甘性平;鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养。

食材

步骤

  1. 首先声明,我做东西是比较佛系的,没有用特别准确的克数,因为我觉的除去烘焙类需要用准确的克数外,其他辅食中的材料都是可多可少的,大概状态对就行,不然做一个东西称一大堆克数,也是给自己找麻烦了~回归鸡蛋一颗,酸奶我用的半包,想加多少加多少吧,反正后面还要加面粉
  2. 筛入低筋面粉
  3. 面粉加多少主要看液体的状态,大概状态成酸奶状,提起打蛋器,液体成柱子一样不间断落下就可以了
  4. 樱桃去核,切小块待用
  5. 蒸碗中掉入一些牛油果油,给四周刷均匀
  6. 底部铺烘焙油纸,均匀放上一些樱桃颗粒
  7. 面糊先过筛一半进去蒸碗中
  8. 接着铺上一层樱桃,接着一层面糊
  9. 用保鲜膜包裹好,用牙签扎一些小孔孔
  10. 中文火上锅蒸三十分钟,完工~
  11. 樱桃尽量选择暗一点的颜色,比较甜
  12. 可以给宝宝当下午茶哦~

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

糕点糖胶配比难点:不成型/太硬/发苦/上色不均

【难点】中式糕点(绿豆糕/山楂糕/阿胶糕/猫耳朵/菠萝饭等)做出来不对,问题几乎都出在糖和胶的比例与熬制上。

▍难点1:不成型(切块时碎/散)

原因:糖胶熬得不够稠,或胶冻时间不够。

解决:熬糖要熬到「能抱团」再离火——判断标准是铲子舀起糖浆能拉出稠线、能挂在铲子上不掉。熬好后倒入容器压实、震平,冷却到完全凝固(约 2-4 小时,视室温)再切。切之前刀在火上烫一下擦净,每切一刀擦一次,块才平整不粘。

▍难点2:太硬、太甜、入口发苦

原因:糖放太多;或熬糖火太大导致焦化。

解决:糖与胶的比例要按品类定,不能一律照搬——山楂糕糖比例高、绿豆糕要靠抢沙的干粉感、梨膏糖类糖胶比更高。做甜度调整时优先减糖而不是减胶,减糖不会影响成型。

避免发苦:全程小火,糖一旦开始冒大泡就要离火(焦化是不可逆的,一旦发苦只能倒掉重来);熬好后加少许柠檬汁或麦芽糖,能让甜味更柔和不单调。

▍难点3:颜色不均、成品发黄发暗

原因:

①用错糖粉(含杂质的糖粉会影响膨化与成品颜色);

②糖浆熬过头。

解决:糖

全文 742 字,已展示 445 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App