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柠檬酸菜鱼

柠檬酸菜鱼(做法11)

柠檬酸菜鱼是道家常菜,核心用料是草鱼、酸菜,再配上姜、干辣椒、花椒。做法以红烧为主:切、腌制、腌。成品入味,吃起来浓香入味。关键火候大约需要2分钟。按食养的说法,蒜味甘性平;草鱼味甘性平。

食材

步骤

  1. 一般你跟卖家说,要做水煮鱼,大多会帮你切成这样。
  2. 在洗干净的鱼骨,鱼头里一点盐和料酒腌制。这会去做下一步,片鱼
  3. 斜刀片,尽可能片宽一点,薄一点
  4. 我的刀工大概也就只能这样了
  5. 片好的鱼片,加入一个鸡蛋清,淀粉,如果鱼大,请加入两个,抓均腌制,请多抓一会,防止煮的时候肉散,腌制片刻
  6. 备材料,建议用新鲜小米椒,由于忘了买,只好干椒代替
  7. 洗干净,干椒和花椒,随后文火煸出香味待用,芝麻也一样
  8. 锅烧热热油煎鱼至金黄(锅烧热热油才不粘)
  9. 煎好的鱼骨,加入开水,水是你装鱼碗的一碗半,喜汤多的,就多加,一次性加入,丢几片姜下去一起煮
  10. 几分钟之后汤即成奶白色,转文火
  11. 锅烧热热油,下配料煸出香味
  12. 锅烧热热油,下配料煸出香味
  13. 锅烧热热油,下配料煸出香味,炒酸菜时,请多炒几分钟
  14. 将酸菜加入鱼骨鱼汤煮开,多煮几分钟入味,随后捞至盘中,后铺入鱼片到汤里旺火2分钟鱼片即熟,加入柠檬片(可有可无)
  15. 起锅加入煸出香味的干椒,花椒,芝麻
  16. 另起一口锅热油至油冒烟
  17. 随后淋在配料上便可。

适合什么人吃

偏辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

容器和食材必须无油无生水(否则坏),盐糖醋比例要准,腌够时间才入味

小常识

泡菜腌菜难点:发软/发臭/不入味/亚硝酸盐

【难点】四川泡菜、韩国泡菜、酸辣白菜、腌笃鲜、泡菜汤、泡菜饼这类,四个失败点。

▍难点1:腌菜发软/不脆(最常见)

原因:

①杀水不足或杀水过头;

②盐渗透不均;

③盐太少。

解决:

①撒盐后必须用手揉搓到出水变软,静置压重物 2-3 小时逼出多余水分再倒掉;

②纤维粗的白菜、芥菜要揉到出水才够;水分足易烂的黄瓜萝卜轻抓即可(久攥会出水过多变软);

③盐量要够——暴腌(现腌现吃)一斤菜约 5 克;慢腌(腌透存放)一斤菜 10-15 克(蔬菜重量的 6%-10%)。盐少了菜会发酸发软还会腐坏;

④用同一把小勺固定量,别凭感觉撒(一罐咸一罐淡)。

▍难点2:发臭/长白花(变质)

原因:容器或食材带生水、带油,杂菌繁殖。一旦发臭整罐报废。

解决:

①全程忌油忌生水——容器必须沸水烫洗后倒扣晒干,或洗净彻底晾透;蔬菜表面晾干或用厨房纸吸干;

②加一小勺高度白酒(50 度以上)杀菌增香;

③香料别放太杂,两三种足够(花椒、干辣椒、姜片即可);

④腌菜罐要密封,露在空气里的那层总是先长白沫。

▍难点3:腌不透/味道寡淡

原因:盐量不够;或时间不够;或没有压实。

解决:

①装罐时一层层码、每层撒盐并用重物压实,排出空气更入味;

②汤汁要没过菜,没出水可以补少许凉开水;

③慢腌要密封放阴凉处(夏天要缩短时间并及时冷藏);

④想让酸可以延长发酵时间(常温下自然产酸),想吃甜就加大糖的比例;

⑤吃之前**要多

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