下载悦食 App

新奥尔良烤翅

新奥尔良烤翅(做法67)

新奥尔良烤翅是道家常菜,核心用料是鸡翅中,再配上捣蒜泥、蜂蜜。做法以烘烤为主:切、拌、烤、腌制。前后大约需要8小时。从食养上讲,蒜味甘性平;鸡翅味甘性平。

食材

步骤

  1. 鸡翅切2刀花刀,装入小美网锅,5分钟50°,速度5洗鸡翅
  2. 鸡翅滤干,加入调料,蒜泥,盐蜂蜜,和鸡翅翻拌均匀,盖薄膜下入冰箱冷藏8小时以上
  3. 烤盘铺上锡纸可以刷点油,防止鸡翅黏附,铺好鸡翅。烤箱200°预热10分钟,接着下入鸡翅设定190°烤20分钟。
  4. 烤到15分钟时候,给鸡翅刷上腌制鸡翅的汁水
  5. 时间到拿出烤翅,摆盘食用

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

腌制要过夜才入味,210度烤25分钟中途翻面

小常识

烤鸡翅奥尔良难点:不柴/不入味/皮不脆/油腻

【难点】奥尔良烤翅、新奥尔良烤翅、黑椒烤翅、蜜汁烤翅——这是最受欢迎的烤箱菜,也是最容易翻车的。四个难点。

▍难点1:烤出来发柴

原因:

①烤的时间太长;

②表皮划了横刀。

解决:

①鸡翅表皮尽量不要划横刀——划横刀后烤的时候鸡翅的汤汁会烤干,肉质就柴了;

②烤的时间不要超过 30 分钟;

③烘烤时间决定嫩度:20 分钟出炉非常嫩、汁水多;25 分钟表皮更焦脆(可按喜好调整);

④腌制时间越久越入味也越嫩(冷藏 6-8 小时以上,隔夜最佳);

⑤烤的时候用烤架架着烤、下层接油盘,比直接放在烤盘上更好(不会被油汁弄焦)。

▍难点2:不入味

原因:腌制时间不够;或没扎孔。

解决:

①腌制配比:500g 鸡翅配 40g 奥尔良腌料 + 40g 水(也可以用冰水化开腌料);

②用保鲜袋装,隔着袋子反复揉捏按摩几分钟,让每块鸡翅都粘到腌料,然后冷藏;

③如果时间充裕就不要扎洞(扎洞会让汤汁流失);时间赶的话可以在鸡翅背面扎洞帮助入味;

④腌制中途可以翻面一次再继续腌;

⑤烘烤中途可以刷一层酱料/蜂蜜水再继续烤,这是补味的关键动作。

▍难点3:表皮不脆/不上色

原因:温度不够;或没刷蜂蜜。

解决:

①烤盘铺锡纸并刷一层油(防止鸡翅粘住),或者铺油纸;

②先用200 度上下火烤 10 分钟,取出刷上蜂蜜水(**

全文 997 字,已展示 598 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App