鲜虾玫瑰意面/番茄奶酱意面
做一道「鲜虾玫瑰意面/番茄奶酱意面」，需要一人份意大利面、鲜虾，再配上番茄酱、洋葱、彩椒。做法沿快炒的思路展开：腌、煮、炒、搅。其中最要紧的一步大约需要7分钟。按食养的说法，蒜味甘性平。
食材
步骤
- 蒜切成片，洋葱、彩椒剁碎，番茄烫热水去皮切成小块。将虾子用一小撮盐、黑胡椒和一小撮甜椒粉腌一下（韩式辣椒粉也可以，没有可以不放辣椒粉，不要用太辣的）。如果用鲜虾的话要去皮哦。
- 煮开水加一小撮盐煮意大利面，我煮了7分钟，大家最好参考包装上的推荐时间。盛出意大利面为了更好的食感在冷水里冲一下。（不冲冷水也可以）
- 平底锅倒橄榄油，放蒜片炒一分钟炒出香味。加入洋葱、彩椒、番茄煸炒一下，接着下入虾仁。虾仁变白炒至熟透。
- 虾仁熟的时候就可以做酱汁啦。加入四勺番茄酱和100毫升奶油充分拌匀。加入盐和黑胡椒提味。等酱汁煮出大泡泡下入意大利面，稍微搅拌一下就可以起锅了。
- 起锅后为了餐点更精致（更适合拍照），可以撒上欧芹碎，帕玛森芝士或芝士粉。
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
虾类做法难点：虾壳不脆、虾肉发柴、有腥味、虾饼不成形
难点一：虾壳炸不脆、软塌塌咬不动。关键三步：
①虾必须吸干水分（用厨房纸把表面水分彻底吸干，这是酥脆的前提，带水下锅一定不脆还会溅油）；
②油温要够（六七成热约 180 度，筷子插入冒密集小泡）；
③必须复炸（初炸定型后捞出，把油温升到七八成热（微微冒青烟）复炸 20-30 秒，逼出内部的油，外壳瞬间焦脆）。判断标准：虾壳呈琥珀色、用筷子敲有清脆回响。
难点二：虾肉炸老了像橡皮。
①先用开水轻煮一下（水开下虾，变红后再煮 1 分钟捞出，这一步能让虾肉相对变软）；
②油炸时间要短（初炸 1 分钟、复炸 20-30 秒，久炸必老）；
③判断技巧是「虾肉七分炸、脆度三分靠炒」——不要指望油炸把所有时间给熟。
难点三：腥味重。
①必须挑虾线（从虾头数到第三节，用牙签从虾背两毫米处穿入挑出黑色虾线，虾线是腥味主源）；
②开背深至 1/2 处（开得更深炸完会卷成漂亮的球形且更入味）；
③剪掉虾须、虾枪（头上的刺）、虾脚（这些炸的时候容易糊还扎嘴）；
④腌制去腥（加葱姜丝、料酒、白胡椒粉抓匀腌 10-15 分钟）。
难点四：挂糊太厚、满嘴面。
①千万别用面粉（面粉炸完回软快，应该用玉米淀粉或红薯淀粉）；
②薄薄裹一层——撒淀粉后用手抓一抓感觉虾身发干、粉均匀即可，多余的淀粉一定要抖掉（否则锅里全是浮粉、油变浑、虾也不酥）；
③想要更酥脆可以用玉米淀粉+糯米粉 1:1 混合，加啤酒调成能挂旗的浓稠面糊（啤酒的气泡会让外壳形成蜂窝结构）。
难点五：椒盐虾味道只咸不香。
①自制椒盐粉（炒香的花椒+黑胡椒+白芝麻碾碎，混合海盐和少许白糖，比现成的香很多）；
②椒盐要趁虾滚烫时撒（高温激发香料分子）；
③配蒜末洋葱丁青红椒爆香（小火炒到蒜末金黄）；
④出锅前 30 秒沿锅边淋 5ml 米酒（激发香气，这是很多大厨的秘密步骤）。判断标准：**咸、鲜、