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藕粉圆子

藕粉圆子(做法2)

做一道「藕粉圆子」,需要红绿丝、桃仁,再配上金桔、蜜枣、松子仁。做法沿水煮的思路展开:煮。桂花味辛性温,归肺、脾、肾经,温肺化饮、散寒止痛,香气清雅;红绿丝味甘性平。

食材

步骤

  1. 将红绿丝、金桔、蜜枣、桃仁、松子仁碾碎,加上芝麻粉、绵白糖和糖油丁和成馅心,搓成弹子大的馅心待用
  2. 藕粉碾碎过筛下入小筐内
  3. 接着下入馅心滚上一层藕粉,拿出装入爪篱中入沸水锅中烫过,接着下入小筐滚一层藕粉,依次反复多次,使之成为大的圆子
  4. 锅里添入清水,下入圆子
  5. 煮熟捞入放有糖桂花的原汁汤中,即成

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

水要宽(面才不糊),水开下面按时间捞,捞出过冷水更筋道

小常识

煮面条不糊不坨:大锅宽水+过凉水

煮面总糊成一坨,问题在水量和过凉水这一步。水要宽(100g面配1升水,约面体积5-10倍),水开后加一小撮盐(约5g,钠离子收紧面筋更筋道),滴几滴油防溢防粘。水滚(蟹眼泡约80℃即可,不必等大滚)下面,立刻用长筷顺一个方向划散10-15秒防沉底粘连。煮时点1-2次凉水(挂面1次、鲜面2次,每次水再沸继续),降表面温度防糊同时让内芯熟透不夹生。捞面前尝一根,断面留1mm白芯即断生捞出——超最佳时间30秒就吸水膨胀失去弹性。关键一步:捞出立刻过凉白开或冰水浸泡10秒,骤冷让表面淀粉凝固不粘腻、口感从软烂变劲道。拌面/炒面过凉水后拌油防粘,汤面可直接进热汤免过凉。想防回生,沥干后淋香油拌匀能放半小时不坨。

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