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野生蜂蜜百香果柠檬蜜

「野生蜂蜜百香果柠檬蜜」的主料就是百香果,再配上柠檬。操作顺序大致是:切、搅。个百香果味甘性平;个柠檬味甘性平。

食材

步骤

  1. 取两个柠檬,用刷子将表皮坑坑洼洼的地方刷干净(我用了水果专用洗洁精),一定要买没有涂蜡的,那样才健康安全。 冲洗干净后切薄片
  2. 百香果20多个,洗干净表皮,从中间切开后将里面的果汁和籽拿出待用。 表皮一定要洗干净,虽然切开用里面,看似冲一下表面便可 但挖果肉挖到十个之后 很容易在挖的时候将果子掉盆里,如果没洗干净就糟糕了 里面的籽营养成分很高,所以一起用
  3. 挖了二十多个,一大盆待用
  4. 先将冰糖和柠檬温火熬一下,让冰糖略微融化。我用的是老冰糖,一大块一大块的,所以不知道是多少克。多放些也无妨,反正百香果和柠檬都酸,糖多一些减少酸度
  5. 熬一会之后将待用的百香果肉加入
  6. 旺火熬沸腾后 转文火 轻轻搅拌 待收汁后便可熄火 降温后装瓶
  7. 最好用玻璃器皿装果蜜,用之前用开水烫一下消毒,防止果蜜变质 果蜜冷却后加入蜂蜜 这个量根据口味添加 加蜂蜜一方面是口感好 另一方面蜂蜜可以延长果蜜存储时间 但一定要等冷却后加入 高温会破坏蜂蜜的营养成分
  8. 完工!看着还挺高大上的 分了几瓶给家人 都说好喝呢 取两勺添入清水,冰镇来喝 美美哒

适合什么人吃

不辣、用油较多、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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