葱烧大排by有味厨房
「葱烧大排by有味厨房」的主料就是猪大排、老抽,再配上小葱、生姜、大蒜。过程属于红烧,主要动作是切、煎、腌制、腌。入口入味,浓香入味。火候上大约需要30-40分钟。按食养的说法,葱味甘性平;生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味。
食材
步骤
- 猪大排可买带膘的,不过带一点点膘就可以了,太多会肥腻,切成6mm左右厚度便可;今天买的猪扒有点瘦,哈哈
- 如果是带膘的猪大排,记得在猪大排的脂肪部分切一刀,防止煎的时候脂肪收缩卷起;随后用松肉锤或者刀背敲松大排;
- 将敲打后的大排下入碗里,加入葱结、大蒜、生姜、老抽、生抽、料酒、一勺白砂糖、一勺生粉;
- 用手将调料抓匀,并淋一点食用油(防止肉的水分流失),盖上保鲜膜下入冰箱腌制30-40分钟;(30分钟足够入味了,真不需要腌太久~)
- 将腌好的大排拿出,锅烧热放油;下入大蒜爆香,随后下入大排,双面各煎半分钟随后盛出;
- 将葱结下入炒锅中煸香,随后将煎锅的大排下入,加入一点生抽、料酒煸炒一下,随后加入一些冷水;盖上盖子使用旺火煮开,接着文火煮两分钟便可。
- 好了,起锅,装一碗白米饭,趁热吃。(也可以煮一碗面吃,就是大排面了...
- 超好吃
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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