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花式寿司

花式寿司(做法1)

做一道「花式寿司」,需要大根、寿司米饭,再配上寿司醋、黄瓜、火腿肠。操作顺序大致是:拌、切。大根味甘性平;寿司米饭味甘性平。

食材

步骤

  1. 将寿司醋加入温热的米饭里面,充分拌匀,晾凉。撒白芝麻,翻拌均匀。
  2. 备好所以的材料,火腿肠和黄瓜切条。
  3. 蛋液加少许盐、清水、淀粉拌匀,摊成蛋饼,晾凉待用。
  4. 将紫菜放在寿司帘上面。
  5. 随后将米饭平铺在紫菜上面,均匀挤上美乐滋。
  6. 铺上蟹棒、大根、肉松、黄瓜、火腿肠。
  7. 随后由下往上卷起来,尽量卷紧。
  8. 寿司刀蘸些水,寿司卷切成1cm厚的段,便可。
  9. 反转寿司 :还是这样先在海苔上铺好米饭,铺厚一点,整张铺满。在米饭上铺一张保鲜膜。
  10. 将米饭翻过来,饭朝下,海苔朝上。接着铺上蟹棒、大根,挤一条美乐滋,上面撒上肉松,接着放黄瓜、火腿肠。
  11. 随后由下往上慢慢卷起竹帘,每卷一次都要将寿司按按紧实(注意不要将保鲜膜卷入寿司卷中,保鲜膜应始终是卷在寿司卷的外面)。
  12. 切的时候,用竹帘卷着,只露出要切的部分,这样切起来更容易。切完接着撕下保鲜膜。
  13. 接着来一款:将米饭平铺在紫菜上面,不用整张铺满。上面放一块事先摊好的蛋饼。
  14. 蛋饼上铺上保鲜膜。随后翻过来,蛋朝下,海苔朝上,接着依次放上蟹棒、大根,挤一条美乐滋,上面撒上肉松,接着放黄瓜、火腿肠。
  15. 随后由下往上慢慢卷起竹帘,每卷一次都要将寿司按按紧实(注意不要将保鲜膜卷入寿司卷中,保鲜膜应始终是卷在寿司卷的外面)。
  16. 寿司刀蘸些水,寿司卷切成1cm厚的段,便可。
  17. 多了点米饭,做了培根饭团。摆盘,上桌。

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

米饭主食难点:米饭夹生/粘连/水不准/营养不均

【难点】菠萝饭、减脂餐、一人食、各类盖饭,四个高频失败点。

▍难点1:米饭夹生/硬芯

原因:水米比例不对;或米没泡透。

解决:通用水米比是 1:1.2~1.3(粳米,1 杯米配 1.2-1.3 杯水;籼米吸水少用 1:1.5)。最可靠的做法是用同一只杯子量——米和水都用同一个量具,才有可比性。

关键:米的品种和品牌吸水性不同,新米吸水少、老米吸水多。第一次做记下比例,之后微调。

▍难点2:煮饭夹生但还粘(常见于电饭煲)

原因:水量偏少 + 没提前泡米。

解决:难消化的粗粮米(糙米、燕麦、黑米)必须提前浸泡 2 小时以上,否则夹生且口感粗糙。浸泡后水量再减少约 15%。

▍难点3:米饭粘连成团、结坨

原因:水加太多;或煮好没焖。

解决:煮好后必须焖 5-10 分钟再开盖,用余温把水汽吸收完,这样米粒才会散开。

米饭偏硬时的补救:结坨的硬饭可以加少量热水重新焖 5 分钟;或者用木勺沿锅底向上翻松(

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