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青椒酱

青椒酱(做法4)

家常做「青椒酱」,主角是青椒、生抽,再配上蒜。操作上是典型的煎制:切、煎、剁、炒。做好后细腻,咸鲜适口。小窍门:在煎制过程中注意翻面,可以用铲子压在青椒上面,这样受热会比较快。按食养的说法,蒜味甘性平;青椒味甘性平。

食材

步骤

  1. 青椒剪去将儿,清洗干净,滤干水分。蒜瓣儿切成小粒待用。
  2. 拿出平底锅,将滤干水分的青椒挨个排列在锅中。我们用的是电炉子,开的最旺火。(如果用的煤气灶需要将火调成中温火,以防煎糊。)
  3. 在煎制过程中注意翻面,可以用铲子压在青椒上面,这样受热会比较快。
  4. 煎制成图中的样子就差不多了。就是很明显感觉青椒已经变软就可以了。
  5. 将青椒表面煎得焦焦的皮给撕掉,撕完后的样子就是图中所示。
  6. 将煎熟的青椒剁碎,喜欢颗粒的就大块些,喜欢细腻的就碎一些,这个随个人的爱好哈。我家人都喜欢有嚼头的,所以就比较大块一点儿。
  7. 取锅烧热加入适量油(可以多一些,这样酱吃起来会更香也能存放久一些。),油热加入蒜粒煸炒出香味儿。
  8. 将剁好的青椒下入锅中煸炒,加入适量的生抽、老抽、盐、鸡精,翻匀便可。
  9. 起锅后加入适量的香油,会更美味哦!

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配比要准(按配方称量),小火慢熬不停搅防糊底,熬到挂勺/出油即可

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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