鲜虾面(家常懒人版,零失败)
家常做「鲜虾面(家常懒人版,零失败)」,主角是虾、鸡蛋,再配上香菇、生姜、鸡蛋面。操作上是典型的煎制:拌、煎、切。成菜鲜甜、弹牙,咸鲜适口。其中最要紧的一步大约需要6分钟。小窍门:虾头中温火煸炒2分钟(根据各自厨具火力适当调节,不要糊了),随后下入切好的香菇煸炒。生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味;虾味甘性温,归肝、肾经,补肾壮阳,鲜甜弹牙。
食材
步骤
- 1.打2个鸡蛋在碗里,筷子充分拌匀,起锅烧油,有微微冒烟,下充分拌匀的鸡蛋液。
- 1.一面煎至金黄后,翻面同样煎至金黄。
- 1.鸡蛋煎好,锅中捣成小块。
- 1.盛出待用 2.煎蛋的油留在锅里,稍后煎虾头。
- 1.黄瓜,香菇切成片.
- 1.虾清洗(用活虾更鲜美) 2.先用牙签挑去虾线,接着清洗虾头,并掰开虾头。
- 1.清洗好生菜待用
- 1.备好材料,虾头分开。
- 1.用剪蛋的油煸炒虾头至金黄。
- 1.虾头中温火煸炒2分钟(根据各自厨具火力适当调节,不要糊了),随后下入切好的香菇煸炒。
- 1.下入黄瓜,建议大人吃不要放黄瓜一起炒,会太软,口感不好(因为我们家里小孩吃,软点容易喂食),可以待面快熟了,接着下黄瓜片。或者不放也可以,
- 1.继续煸炒2分钟
- 1.下入去头的虾(也可以待面快熟了接着放,煮太久虾肉容易柴)
- 1.下入清水,赶时间可以下入提前准备的开水。
- 1.水开后下入面饼。(如果是长的干面条,开水下锅后一定用筷子,快速将面条捣开,在热汤里摊均匀,要不然容易结块,成面疙瘩,影响口感,甚至很难熟透)
- 1.鸡蛋面知道煮6分钟,试下口感,如果熟了,就可以下生菜。
- 1.熄火,准备起锅
- 1.装碗,开吃。
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
虾类做法难点:虾壳不脆、虾肉发柴、有腥味、虾饼不成形
难点一:虾壳炸不脆、软塌塌咬不动。关键三步:
①虾必须吸干水分(用厨房纸把表面水分彻底吸干,这是酥脆的前提,带水下锅一定不脆还会溅油);
②油温要够(六七成热约 180 度,筷子插入冒密集小泡);
③必须复炸(初炸定型后捞出,把油温升到七八成热(微微冒青烟)复炸 20-30 秒,逼出内部的油,外壳瞬间焦脆)。判断标准:虾壳呈琥珀色、用筷子敲有清脆回响。
难点二:虾肉炸老了像橡皮。
①先用开水轻煮一下(水开下虾,变红后再煮 1 分钟捞出,这一步能让虾肉相对变软);
②油炸时间要短(初炸 1 分钟、复炸 20-30 秒,久炸必老);
③判断技巧是「虾肉七分炸、脆度三分靠炒」——不要指望油炸把所有时间给熟。
难点三:腥味重。
①必须挑虾线(从虾头数到第三节,用牙签从虾背两毫米处穿入挑出黑色虾线,虾线是腥味主源);
②开背深至 1/2 处(开得更深炸完会卷成漂亮的球形且更入味);
③剪掉虾须、虾枪(头上的刺)、虾脚(这些炸的时候容易糊还扎嘴);
④腌制去腥(加葱姜丝、料酒、白胡椒粉抓匀腌 10-15 分钟)。
难点四:挂糊太厚、满嘴面。
①千万别用面粉(面粉炸完回软快,应该用玉米淀粉或红薯淀粉);
②薄薄裹一层——撒淀粉后用手抓一抓感觉虾身发干、粉均匀即可,多余的淀粉一定要抖掉(否则锅里全是浮粉、油变浑、虾也不酥);
③想要更酥脆可以用玉米淀粉+糯米粉 1:1 混合,加啤酒调成能挂旗的浓稠面糊(啤酒的气泡会让外壳形成蜂窝结构)。
难点五:椒盐虾味道只咸不香。
①自制椒盐粉(炒香的花椒+黑胡椒+白芝麻碾碎,混合海盐和少许白糖,比现成的香很多);
②椒盐要趁虾滚烫时撒(高温激发香料分子);
③配蒜末洋葱丁青红椒爆香(小火炒到蒜末金黄);
④出锅前 30 秒沿锅边淋 5ml 米酒(激发香气,这是很多大厨的秘密步骤)。判断标准:**咸、鲜、