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大闸蟹粥

大闸蟹粥(做法1)

家常做「大闸蟹粥」,主角是大米、大闸蟹,再配上胡椒、葱花香菜。操作上是典型的水煮:浸泡、煮、搅、切。入口绵软,清爽适口。其中最要紧的一步大约需要1小时。小窍门:水开后接着下米,转文火, 注意搅拌,以免锅底粘住。按食养的说法,葱味甘性平;大米味甘性平,归脾、胃经,补中益气,熬粥最养人。

食材

步骤

  1. 大米添入清水,浸泡一小时以上,让米稍微伸展一下。
  2. 清水煮开
  3. 水开后接着下米,转文火, 注意搅拌,以免锅底粘住。
  4. 粥煮开间,切葱花,姜片,香菜。
  5. 螃蟹冲洗干净,开壳,去腮和心。对半切开。 黑色那个不要丢掉哦,是膏哦。切螃蟹时可以先将大蟹钳剪掉接着送绳子。我是直接用后手套抓着的,所以钳不到。 第一次自己开壳,很要技术,两边可以用刀稍微撬一下。
  6. 煮至稍微黏稠便可。我喜欢米饭比较硬,图片中米放太多了,所以稍微过了。
  7. 螃蟹过水一分钟左右。
  8. 将螃蟹下入粥里,要被粥盖住哦,加入胡椒粉,姜片和盐, 稍微开,接着加一小块猪油。过片刻,加入剁碎的萝卜干。要黄的那种,没辣椒的。
  9. 旺火煮十分钟左右便可,熄火,不要离锅,继续让粥在砂锅内沸腾。加入葱花香菜便可。我是直接用小砂锅煮,直接在里面吃的。汤汁鲜美。

适合什么人吃

偏辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

米提前泡,开水下锅,小火熬到出米油,不停搅防糊底

小常识

螃蟹做法难点:不清蒸/不熟/腥/空壳

【难点】清蒸大闸蟹、清蒸梭子蟹、肉蟹煲、香辣蟹、蟹粉豆腐、避风塘炒蟹——五个高频问题。

▍难点1:蟹蒸不熟(时间不够)

原因:不知道时间;或蟹的大小不一。

解决(各类螃蟹的蒸制时间):

· 大闸蟹(3 两以下):水开后 12 分钟;

· 大闸蟹(4 两以上):15 分钟;

· 梭子蟹(半斤):10 分钟;

· 厚壳品种:延长 2 分钟。

判断熟度:蟹壳整体通红、爪关节呈橙红色、蟹黄凝固成块;如果关节、腹部仍有青黑色或半透明就是欠火,需要回锅。

蒸制要点:蟹腹朝上摆盘(防蟹黄流失);水开后上锅,大火蒸,中途绝不掀盖;蒸好后立刻倒掉盘中腥汁再淋豉油和热油。

▍难点2:蟹蒸老/肉柴

原因:蒸的时间太长;火太大。

解决:

①多蒸一分钟肉就老一分,看到蟹壳全红就立刻关火;

②离火后虚蒸 1-2 分钟即可入味(多焖就老);

③大小相近的同蒸(厚的放下层、薄的上层);

④冷冻蟹需解冻后蒸,时间加 1-2 分钟。

▍难点3:腥味重

原因:

①蟹没有刷洗干净;

②蟹鳃蟹胃蟹心没处理;

③蒸出的腥汁吃了。

解决:

①蒸之前用刷子把蟹壳刷干净(外壳的泥沙和寄生物要去掉);

②蟹鳃、蟹心必须去除(这是腥味主要来源,很多人不清);

③蒸完盘底渗出的汤汁聚集腥味,务必全部倒掉再淋豉油和热油;

④蒸的时候蟹身下面和上面都放姜片葱段(姜葱的挥发性物质随蒸汽带走腥味);

⑤可以加紫苏叶或陈皮一起蒸(去腥效果特别好);

⑥黄酒或料酒淋在蟹上再蒸(去腥增香)。

▍难点4:空壳/没吃到大闸蟹黄

原因:蟹不肥;或蒸的时候蟹黄流失了。

解决:

①选蟹要看蟹黄:蟹壳后端与腹脐之间有膏就是壮蟹(这个部位发白透亮说明没膏,发黄发暗说明有膏);

②公蟹、母蟹的差异:母蟹(圆脐)膏多肉甜,公蟹(尖脐)肉多膏少;

③蟹腹朝上蒸(这是防蟹黄流失的关键,很多人搞反了);

④不要泡酒(泡酒会让蟹黄流失);

⑤吃的时候要连蟹黄一起吃(蟹黄是

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