水煮牛肉
水煮牛肉（做法93）
「水煮牛肉」以克牛肉、豆芽为主料，再配上蒜、辣椒面、花椒。做法走的是水煮的路子，依次腌。蒜味甘性平；葱味甘性平。
食材
步骤
- 材料：牛肉400g、青笋、蒜苗、牛肉高汤、花椒、干辣椒、姜、葱花、盐、郫县豆瓣酱、盐、味精、淀粉、油。 做法： 1、牛肉切薄片，加淀粉、盐腌十分钟。 2、蒜苗青笋切成段，姜切末。 3、炒锅烧热，入干辣椒、花椒炸香后盛出碾碎待用。 4、锅内留油，下姜末和一汤匙辣豆瓣煸出香味，加高汤，下入青笋蒜苗煮至断生，盛出铺在碗底待用。 5、将牛肉片抖散入锅内煮熟，盛出铺在煮好的青笋蒜苗上，加入少许汤，撒上辣椒和花椒碎，葱花。 6、锅内烧油八成熟，浇在辣椒上便可。
适合什么人吃
烹饪难点
牛肉上浆滑嫩，汤要滚、油要够热
小常识
油炸油温控制：怎么炸得酥脆不回软
炸东西最怕温度不对：油温太低食材在油里泡太久吸油变软塌，太高表面焦黑里面还生。判断油温：丢一根干筷子进油，周围冒细密小泡约五六成热（160度），冒大泡约七成以上（180度）。别一次下太多：食材太多油温骤降变成泡油，不脆还吸油。复炸更脆：第一次炸熟炸定型捞出晾一会，再下高温油复炸30秒逼出多余油，外壳更酥。炸完沥油：漏勺捞出垫厨房纸吸油，别直接堆盘里捂出蒸汽回软。挂糊要薄要抖散，太厚的外壳吸油又抢戏。家庭通用参考：理想油炸温度约180度上下，紧实大块（如鸡腿）可先180度再降到165度慢炸熟透。
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