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双色肠仔包(馒头,多种颜色)

「双色肠仔包(馒头,多种颜色)」的主料就是普通面粉、胡萝卜汁,再配上酵母、双汇火腿肠、小半碗普通面粉。过程属于烘烤,主要动作是搅、拌、烤、发酵。其中最要紧的一步大约需要2小时。按食养的说法,胡萝卜味甘性平,归脾、肝、肺经,健脾消食,甘甜营养;普通面粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 准备好以上的材料,将胡萝卜料理机榨汁过滤,取110克,将60克的糖加入里面,搅拌溶化待用。
  2. 将1/4个紫甘蓝,下入料理机榨汁,过滤后,取110克,将80克的糖下入里面,搅拌溶化待用。 (两个面团的配方就是糖不一样,为什么糖不一样? 因为我觉得两种面团用不同甜度,吃起来味觉的层次更丰富,可以按口味适量调整。)
  3. 先做紫甘蓝面团,将酵母用一点点温水化开,下入面粉里,接着将紫甘蓝汁,食用油加入面粉。
  4. 揉面至三光,手光面光盆光,稍微揉多一下便可。接着盖上保鲜膜,挫几个小洞,常温发酵至2倍大。大概1个多小时吧,主要看温度。有烤箱的可以放烤箱发酵。(常温发酵,夏天1个半小时,冬天两个小时至两个半小时。)
  5. 随后接着做胡萝卜面团,发酵至两倍大。
  6. 发酵的时间,准备好香肠,自己喜欢的口味便可。
  7. 待面团发酵好了,处理面团。
  8. 手沾点干面粉,拍在面团上,将面团分成10个小团,搓圆,待用。
  9. 紫甘蓝面团也分好了10份。如果要很准确就用电子称来称一下大面团,接着分团哈。这里我是大概分一下,差不多大就可以。
  10. 手沾点干面粉,取一个小面团,搓成条,双手双指平铺在面条上,从中间均匀力度,来回往左右两边搓,搓至香肠2倍或2.5倍的长度。
  11. 如图的长度,香肠的2倍或2.5倍长度,2倍比较好操作哈。 也可以将香肠切短,切成两段,小面团减半量搓圆条,这样搓面条比较好操作。
  12. 耐心的,慢慢的将所有小面团搓成大小均匀的圆长条待用。面条搓均匀,是整个包子好看的关键。 多搓几条,慢慢就会熟练。
  13. 两个颜色的长条各取一根平铺在一起。沾点水将面条的两头稍微捏在一起。
  14. 左手拿着香肠,捏着面条一头,两个面条的颜色都是向上,右手卷面条便可。 面条的端头与旁边的面条捏紧,随后稍微斜着卷,面条之间挨着,尽量不要重叠。两端的香肠可以稍微露出一点。
  15. 就是这样慢慢卷,一个卷3圈或4圈,手拿着卷(我是为了拍照放下来哈),随后面条两端捏紧便可。
  16. 卷好了,好看吧,将卷好的香肠仔包,放在板上,双手来回搓一下,更圆更均匀。
  17. 全部卷好了,盘底摸一点油防沾 ,将肠仔包放在盘里,隔开点距离,我是为了拍照哈。
  18. 好漂亮啊,常温放置40---60分钟,进行二次发酵,顺便拍多几张照片发朋友圏。
  19. 冷水蒸,旺火蒸10分钟,焖5分钟,开盖可以吃了。
  20. 漂亮,是不是很像漂亮的面包呢。
  21. 先尝一个吧,非常好吃。 高颜值,好吃又漂亮,有内涵的肠仔包,大人小孩都喜欢哦。
  22. 第二天给家人做早餐,高大上的感觉,有木有? 包子的口感,面包的颜值,怎么拍照都好看哦。 大家做完记得交作业哦。

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团揉光滑,发到2倍大(28-30度),二次醒发后蒸足时间防塌

小常识

地方面包与辫子面包难点:辫子编不出/麻薯/肉松卷

【难点】毛毛虫面包、辫子面包(麻花辫)、圣诞花环、肉松面包卷、椰蓉面包、豆沙包、肠仔包——除菠萝包外的其他面包,五个难点。

▍难点1:辫子/花环编不出/散开

原因:

①面团太软;

②搓条不均匀;

③编的时候没有张力。

解决:

①搓条要均匀一致(粗细一样才能编得整齐);

②面团如果太软可以冷藏一会儿再操作(稍硬的面团更容易成型);

③编的时候每一步都要保持张力(拉紧一点再交叉,这样才不会松散);

④编好后立刻整形入炉(等待时间长了面团会松弛,辫子会散);

⑤如果有馅(豆沙、椰蓉)要分次包入(分两次包更好操作也更好看)。

花环面包的做法:面团搓条后围成圆环,接口要捏紧(防止烘烤时接口裂开),可以先在接口处刷一点水帮助粘合。

▍难点2:麻薯面包/麻薯不好吃

原因:麻薯没有烫熟;或水粉比例不对。

解决:

①麻薯粉必须用开水烫熟(这是关键——生麻薯粉直接用是生的,不Q弹);

②麻薯揉到能拉出光滑的延展性(不粘手、有韧性);

③麻薯包进面包团时要包紧不留空隙(空隙会导致烘烤时膨胀不均);

④想要更Q弹可以加一点糯米粉或玉米淀粉调整软糯程度;

⑤麻薯面包不适合放太久(麻薯会回硬),当天吃最好。

▍难点3:肉松面包卷卷不动/裂开

原因:

①面片擀得不均匀;

②肉松铺得太多太厚;

③卷的时候太用力。

解决:

①面片要擀成厚薄均匀的长方形(厚度一致才能平整卷起);

②肉松要薄薄一层铺匀(铺太厚卷起来就裂/会挤出来);

③卷的时候从一端均匀卷起、边卷边用手轻轻压平(不是猛力往前推);

④卷好后用刀在两侧轻轻划过刀痕(定型的刀能让卷更整齐好看);

⑤烘烤前可以刷一层蛋液增加粘性。

▍难点4:椰蓉/豆沙等带馅面包的馅料问题

原因:

①馅料太湿;

②包的时候破皮。

解决:①椰蓉馅要先炒香(或加黄油炒)增加香气并去掉水分,豆沙馅也要先炒到能抱团(太稀的馅会把面

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