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红枣枸杞桑葚膏

「红枣枸杞桑葚膏」的主料就是桑葚,再配上枸杞、红枣。其中最要紧的一步大约需要1小时。关键一步是桑葚冲洗干净去蒂装入砂锅(其他锅也可以,据说砂锅最好,以及铁锅最好不用)待用。从食养上讲,枸杞味甘性平,归肝、肾经,养肝明目,色泽红润;红枣味甘性温,归脾、胃经,补中益气、养血安神,炖煮添暖。

食材

步骤

  1. 桑葚冲洗干净去蒂装入砂锅(其他锅也可以,据说砂锅最好,以及铁锅最好不用)待用
  2. 枸杞泡水待用
  3. 大枣冲洗干净去核待用
  4. 将冲洗干净去核的大枣下入料理机中打碎后加入砂锅
  5. 将冲洗干净去核的大枣下入料理机中打碎后加入砂锅
  6. 将泡好的枸杞下入料理机
  7. 打碎后加入砂锅
  8. 将食材加入砂锅中,旺火煮开后转文火熬
  9. 熬到将要收汁将冰糖投入砂锅
  10. 熬制时间大概一个小时多,收汁装瓶完工
  11. 装瓶

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

糖水与甜品小吃难点:不成形、发苦、酒味重、糖浆不到位

难点一:甜酒酿(酒酿/醪糟)不甜、酒味重、有杂味。

①「酒曲」是成败关键——要用新鲜的酒曲(醪糟曲),陈年的曲活力不足不会发甜;

②米要提前泡透(泡 2 小时以上,让米充分吸水);

③拌曲后要保温(35 度左右最合适,太热会杀曲,太冷不发酵);

④发酵时间 24-48 小时,时间不够不甜、过长会酸;

⑤容器要密封(氧气和杂菌都会导致变质)。判断标准:打开盖有明显的酒香、米粒粘成一团、能拉出丝。

难点二:柚子皮糖发苦、返砂。这是中式糖水的核心难点。

①柚子皮必须用「盐搓 + 清水泡」彻底去苦(柚子皮的苦味主要在白瓤,盐搓能去掉一部分,泡 1-2 天换水多次);

②糖浆必须熬到 115-120℃(这是成败的唯一关键变量,糖浆不到温度就挂不住糖、到了就返砂);

③熬糖浆时沸腾前绝不能搅拌(搅拌会破坏结晶,冷却后就会返砂成颗粒);

④糖和水的比例要够(糖太少挂不住,太多糖会硬)。

难点三:红薯丸子炸不成形、下锅就散。

①红薯必须蒸透压成泥(有硬块就散);

②加糯米粉增加黏性(红薯淀粉不够,必须靠糯米粉);

③搓丸子前手上蘸水或油(防粘);

④油温五成热下锅(温度高会立即定型,太低会散);

⑤炸的时候不要立刻翻动(等表面定型再动)。判断标准:外酥内糯、能咬出丝。

难点四:川贝陈皮柠檬膏不出膏、味道单一。①川贝和陈皮必须先煮出味(川贝不先煮出

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