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茄盒

茄盒(做法20)

「茄盒」的主料就是茄子、猪肉馅,再配上葱、五香粉、姜。过程属于油炸,主要动作是切、拌、炸。成品外焦里嫩、软糯、入味,吃起来酥香适口。关键一步是将肉馅夹在茄片中间,切记不要太多,太厚不易熟,茄盒容易爆开.。按食养的说法,葱味甘性平;茄子味甘性凉,归脾、胃、大肠经,清润活血,软糯入味。

食材

展开其余 1 种食材

步骤

  1. 茄子一根切夹片
  2. 肉馅150g加料酒一勺,酱油一勺,姜,五香粉两勺,生抽1勺,葱短两根,蚝油1勺,盐,鸡精少许。
  3. 混匀
  4. 将肉馅夹在茄片中间,切记不要太多,太厚不易熟,茄盒容易爆开.
  5. 面粉100g,红薯淀粉50g,水100g,盐20g,鸡蛋两颗翻拌均匀。
  6. 将茄盒裹满面糊
  7. 下入锅中炸至两面金黄便可.
  8. 茄盒做好啦,趁热吃外焦里嫩.
  9. 顺便炸了点小酥肉和鸡翅

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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