土豆烧牛肉盖码面
「土豆烧牛肉盖码面」的主料就是牛肉、土豆,再配上小米椒、蒜、葱。过程属于红烧,主要动作是切、煮、炒、焖。火候上大约需要30分钟。从食养上讲,蒜味甘性平;葱味甘性平。
食材
步骤
- 切好配料 包括土豆和牛肉(因为家里没什么食材所以只能准备这么多了…)
- 土豆泡水~(可以加点盐)
- 牛肉泡水~(十分钟左右去除血水)
- 下锅煮一下,专业名词说汆烫,还是用于去血水!切记!不要煮太久!一下下就好了!不然牛肉会老!!随后捞起来晾干就好了
- 热油!下蒜和青椒!
- 加上小米椒和牛肉炒一炒~这里记得放1勺老抽2勺生抽上色,随后放两勺盐炒一炒,这一步也要记得别炒太久肉会老
- 添入清水 没过牛肉,放一勺五香粉翻拌均匀,随后加入一小块海底捞牛油火锅底料,盖子盖上文火焖30分钟左右
- 三十分钟后加入土豆接着放一勺盐翻一翻接着焖20分钟(因为我喜欢吃比较软的土豆所以焖了20分钟,正常15分钟差不多就可以了)
- 在煮土豆期间做汤底(放一勺半生抽和半勺盐一点热开水),下面(碱面要煮开水之后下,大概煮三分钟左右,随后盛出来水不要了)
- 掀开盖子中温火煸炒一下收汁起锅,将土豆烧牛肉直接盖在面上随后搅拌一下就好啦~~
适合什么人吃
烹饪难点
冷水下锅焯净血沫,必须加开水(冷水肉紧缩变柴),小火微沸慢炖,盐最后放(早放肉不易烂)
小常识
煮面条不糊不坨:大锅宽水+过凉水
煮面总糊成一坨,问题在水量和过凉水这一步。水要宽(100g面配1升水,约面体积5-10倍),水开后加一小撮盐(约5g,钠离子收紧面筋更筋道),滴几滴油防溢防粘。水滚(蟹眼泡约80℃即可,不必等大滚)下面,立刻用长筷顺一个方向划散10-15秒防沉底粘连。煮时点1-2次凉水(挂面1次、鲜面2次,每次水再沸继续),降表面温度防糊同时让内芯熟透不夹生。捞面前尝一根,断面留1mm白芯即断生捞出——超最佳时间30秒就吸水膨胀失去弹性。关键一步:捞出立刻过凉白开或冰水浸泡10秒,骤冷让表面淀粉凝固不粘腻、口感从软烂变劲道。拌面/炒面过凉水后拌油防粘,汤面可直接进热汤免过凉。想防回生,沥干后淋香油拌匀能放半小时不坨。
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App