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轻轻松松大酱汤

轻轻松松大酱汤~

「轻轻松松大酱汤」以老豆腐、西葫芦为主料,再配上葱、大葱、生大酱。做法走的是水煮的路子,依次切、煮。按食养的说法,葱味甘性平;蒜味甘性平。

食材

步骤

  1. 备料 1.我买的是清净园的生大酱和辣酱,网上都说要用第二次洗米的洗米水,也准备了。 2.西葫芦和土豆去皮切小片,洋葱切小片,蒜切粒,葱切粒,大葱切成片(6、7片就好,不用切整根大葱这么多)
  2. 1.煮肥牛:直接加肥牛煮大酱汤容易出肥牛灰灰的泡沫,所以让肥牛在沸水煮一下,冲洗干净待用。 2.炒洋葱大葱蒜:热油,加洋葱粒,大葱少,蒜粒,煸炒出味,!加洗米水。洗米水分量不够,添入清水补足。 3.加酱:加3勺生大酱,加1小勺辣酱。这个建议按自己口味慢慢试出来,总体来说辣酱不用加太多,因为很上色,味道也比较重。 4.加料:煮开后,加西葫芦片,土豆片,豆腐,肥牛。肥牛不用太早下,因为之前已经煮过,煮久就碎了。
  3. 正在加载完整做法…

适合什么人吃

偏辣、用油较多、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材冷水下锅焯净血沫,改加开水(冷水肉紧缩),小火微沸慢炖,盐最后放

小常识

韩式汤与浓汤类难点:味道单一、料不沉底、辣度失衡

难点一:大酱汤(韩国)味道单一、只有酱味。

①必须用「石锅酱」(发酵的黄豆酱),不是普通黄豆酱(石锅酱的发酵风味是这道菜的灵魂,普通酱只有咸味没有香气);

②要在小火上炒酱(把酱用一点点油小火炒到冒泡出香,这一步能把酱的生味去掉、香味释放出来);

③加水要分次加(一次加太多会稀释酱香);

④最后可以加一点糖提鲜(大酱汤在韩国做法里是会加糖的)。判断标准:闻着是发酵的酱香,不是单调的咸味。

难点二:韩式豆芽汤( doenjang)不出味。

①豆芽要提前焯一下去掉豆腥(焯 30 秒即可);

②可以用泡菜或萝卜来提味(韩式豆芽汤通常会加 kimchi 一起煮);

③最后撒葱花(葱香是点睛)。

难点三:酸辣汤味道不酸、不辣。

①醋要最后放(醋的香气挥发快,久煮只剩酸味);

②辣椒油和醋要分开加(先加辣椒油炒香,最后加醋);

③可以加一点点糖(中和酸度的刺激,层次更好)。判断标准:酸、辣、鲜三味齐备,不是单纯的辣或酸。

难点四:汤里的料总是沉底、喝不到料。

①汤要分两次做(一部分汤先煮食材,然后把汤和料一起倒回锅里——这是餐厅做法,能让料均匀分布);

②关火前把料拌匀;

③选小一点的料块(太大的一直沉底)。

难点五:肉丸胡辣汤不出糊、不够浓。

①淀粉和水要分次加(一次性加会结块);

②边加边搅;

③汤底可以用高汤(白水汤寡淡);

④醋要沿锅边淋入(高温激发醋香,这是河南胡辣汤的传统做法)。

难点六:西式浓汤(罗宋汤、玉米浓汤)不浓稠。

①蔬菜要炒软后再煮(炒过的蔬菜会释放淀粉,是浓稠的来源之一);

②可以加一点土豆淀粉(增稠但不改变味道);

③用料理机打一遍(打成泥后自然变稠);

④加一点淡奶油或牛奶(增加顺滑度和浓稠感)。

难点七:汤煮好了不鲜。

①加一点味精或鸡精(这是最简单的提鲜方式,家庭版很实用);

②用骨头汤或高汤代替清水;

③番茄类要炒出沙(番茄的酸味能提升整体的鲜感);

④关火前撒一点香油(香油能大幅提升整体的香气和鲜味)。

难点八:隔夜汤有怪味。

①汤里不要放太多青菜(青菜隔夜会发酸、有味);

②熬好的汤快速冷却后冷藏;

③加热时把浮沫撇掉;

④隔夜的汤不建议再煮沸多次(反复加热会让味道变差)。

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