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白切羊肉面

「白切羊肉面」的主料就是羊腿肉、白萝卜,再配上葱。过程属于水煮,主要动作是切、煮。火候上大约需要2小时。按食养的说法,葱味甘性平;斤羊腿肉味甘性平。

食材

步骤

  1. 葱姜切好,白萝卜三片、花椒少许,冷水加入羊肉,中温火煮开,煮三四分钟后汆烫
  2. 汆烫后冷水冲干净,继续加冷水,加入葱段、姜片、三片白萝卜,文火砂锅焖煮两小时
  3. 盛出羊肉下入大碗内冷却。香喷喷的白切羊肉就做好了。
  4. 另起锅煮好小面,加入煮肉的羊汤。调上一份葱姜蒜蓉+新加坡生抽,热气腾腾的白切羊肉面就开吃啦。

适合什么人吃

偏辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

水开下锅浸熟(别大火滚),出锅过冰水更爽脆,蘸料现调

小常识

煮面条不糊不坨:大锅宽水+过凉水

煮面总糊成一坨,问题在水量和过凉水这一步。水要宽(100g面配1升水,约面体积5-10倍),水开后加一小撮盐(约5g,钠离子收紧面筋更筋道),滴几滴油防溢防粘。水滚(蟹眼泡约80℃即可,不必等大滚)下面,立刻用长筷顺一个方向划散10-15秒防沉底粘连。煮时点1-2次凉水(挂面1次、鲜面2次,每次水再沸继续),降表面温度防糊同时让内芯熟透不夹生。捞面前尝一根,断面留1mm白芯即断生捞出——超最佳时间30秒就吸水膨胀失去弹性。关键一步:捞出立刻过凉白开或冰水浸泡10秒,骤冷让表面淀粉凝固不粘腻、口感从软烂变劲道。拌面/炒面过凉水后拌油防粘,汤面可直接进热汤免过凉。想防回生,沥干后淋香油拌匀能放半小时不坨。

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