水煮红油鲢鱼
做一道「水煮红油鲢鱼」,需要小鲢鱼、芡粉,再配上料酒、大葱、蒜。做法沿水煮的思路展开:腌制、切、煮、炒。火候上大约需要6分钟。容易翻车的地方是煸炒两下豆瓣酱后,加入所有的配料,继续煸炒(川菜就是这样,总是炒料,煮火锅这一步也是关键)。葱味甘性平;蒜味甘性平。
食材
步骤
- 准备好以上所有材料
- 先来做腌制鱼的这一步,将芡粉、料酒、盐放入去,可以放一点点胡椒粉,将鱼腌制起来
- 将这些配菜、配料切好待用
- 开始下锅。 锅里下油,菜籽油,还是那句话,煮鱼一定不要吝啬放油
- 油开了后,冷却到8成热,下入豆瓣酱两大勺,煮川味这样的鱼,最不能少的就是豆瓣酱,(豆瓣酱郫县豆瓣,我用这种都不是平常用的那种)
- 煸炒两下豆瓣酱后,加入所有的配料,继续煸炒(川菜就是这样,总是炒料,煮火锅这一步也是关键)
- 超好配料后,加入清水,大葱丢下去
- 水开后,小滚一下,开始下入小鲢鱼,开后文火一直煮,大概6分钟左右,将鱼煮好
- 鱼煮差不多,下入芹菜,我加了两片白菜,煮两分钟,下入盐、鸡精
- 熄火,起锅,入碗,上菜!(没有买香菜,丢两根芹菜叶子嘿嘿)
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
鱼片与水煮鱼难点:鱼片碎、汤不白、腥、咬不动、上浆脱浆
难点一:鱼片下锅就碎、煮成渣 —— 上浆和火候两个环节都错了
原因与对策:
- 上浆环节:
① 鱼片必须彻底沥干水分(上浆前最后一次洗完要用厨房纸吸干),有水就会脱浆;
② 清水要分次慢慢打入鱼片,搅拌到鱼片表面有黏稠度、吸饱水分,这样才弹嫩;
③ 再加蛋清(用量约鱼片的 1/5)+ 绿豆淀粉抓匀——上浆首选绿豆淀粉(没有再用生粉),它能让鱼片颜色更白亮;
④ 最后倒一勺食用油封油,防止鱼片之间粘连。
- 火候环节:汤沸后转最小火,一片片下鱼片,盖锅盖焖 1 分钟,再用大火煮沸后立刻关火。全程绝对不能用锅铲在鱼片周围搅,只能用汤勺背部轻轻推一下让鱼片受热均匀——用锅铲必碎。
难点二:鱼片腥
原因:血水没洗掉。
怎么解决:用盐抓洗——加盐顺时针轻揉两次,再加水冲洗,反复三四次直到冲洗的水不再浑浊,这样的鱼片就不腥了。加盐有两个作用:杀菌去腥 + 让鱼片更劲道(所以盐要比平常多一些)。
进一步去腥:可以用葱姜汁浸泡 15 分钟。
补救:怕腥的话汤里可以加一小勺醋。
难点三:鱼片煮老了、发柴
原因:煮太久。
怎么解决:鱼片由半透明变为白色时(约八九成熟)就要立即捞出。倒上热油时热油的温度会把鱼片焖至全熟——这样鱼片口感滑嫩有弹性。全熟后再加热汤和油,鱼片就过熟了。
判断煮好的方法:汤沸后 20 秒,用汤勺背面推一下鱼片,半透明变白即可。
难点四:汤不白、寡淡不鲜
原因与对策:
① 自己做鱼汤——用鱼骨和鱼头先煎香再加开水煮到汤发白(煎过的鱼骨是奶白汤的关键);
② 冷锅时把蛋黄在锅内打散加进去,蛋黄不要浪费,汤会更鲜;
③ 加杏鲍菇、玉米、白萝卜、菌菇等一起炖,鲜味倍增(这些是需要吸收汤味的食材);
④ 鱼头鱼段先煎至微黄再烹料酒,加水炖。
难点五:片鱼的厚度和角度不对
怎么解决:① 鱼片薄厚约 2 毫米