番茄冬瓜汤
番茄冬瓜汤(做法7)
「番茄冬瓜汤」的主料就是普通大小两只番茄、冬瓜。过程属于快炒,主要动作是切、炒。口感鲜香、不腻,爽脆入味。
食材
步骤
- 冲洗干净番茄、冬瓜
- 冬瓜去皮,切成块
- 番茄切成半月形
- 起炒锅, 煸炒番茄至酥烂
- 下入冬瓜和适量水
- 烧至汤水沸腾且冬瓜成透明状
- 根据口味加盐,起锅
适合什么人吃
烹饪难点
食材按耐煮程度分批下锅(耐煮的先放、易烂的后放),小火慢煮别大火滚(汤会浑、菜会烂),盐和调味最后放
小常识
粥饭水米配比(白粥小米粥杂粮粥)
熬粥米水比例看口感与米种:大米白粥稠1:6、常1:8、稀1:10–12(同杯量米和水)。小米粥1:10–12、杂粮粥1:12–15、糯米1:8–10。电饭煲密封好可比明火少10%–20%水;压力锅1:6–8防溢。大米淘2遍不搓(保米油),冷水泡20–30分钟(或冷冻30分钟一煮就烂),开水下锅防粘、滴几滴油更滑不溢。大火沸转最小火留缝慢熬25–35分钟,中途搅防糊,米粒开花、米油浮起关火焖5分钟。盐/糖/油快好时加。米饭约1:1.2(杯)。
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