改良版枣夹核桃
家常做「改良版枣夹核桃」,主角是核桃,再配上红枣。操作上是典型的烘烤:切、蒸。其中最要紧的一步大约需要30-40分钟。红枣味甘性温,归脾、胃经,补中益气、养血安神,炖煮添暖;适量核桃味甘性平。
食材
步骤
- 红枣加入盆中,加适量清水冲洗干净
- 控干水分水分,捞入盘中
- 用刀将红枣两头先切掉,接着从中间切一刀,拿出枣核
- 将去完核的枣下入盘中,放入蒸笼
- 锅中加适量清水,将蒸笼盖好蒸20分钟...
- 将蒸好的红枣拿出来晾凉
- 核桃去壳,将核桃仁掰成小块
- 将枣平铺打开,下入核桃仁块,接着拿一块枣盖在上面,用擀面杖反复擀压
- 将擀压好的枣,下入烤盘中
- 将烤盘下入烤箱,开始低温烤制30-40分钟
- 关掉烤箱,拿出烤盘,稍微晾凉便可食用
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
零食坚果类难点:琥珀核桃/开口笑 挂霜失败/不脆/粘连
【难点】琥珀核桃、开口笑、小米锅巴、椒盐皮皮虾这类零食,四个共性难点。
▍难点1:挂霜/挂糖浆失败(琥珀核桃最典型)
原因:糖浆温度不对;或坚果水分没烘干。
解决:做琥珀类必须先把坚果彻底烘干或炒干——有水分就挂不住糖、而且糖浆会炸溅。糖浆熬到能拉丝的深色立刻裹入坚果,快速翻拌让每颗都包一层,摊开晾凉就成硬脆的琥珀壳。
关键:糖浆一旦过火就发苦,颜色变到焦黑就来不及了。判断是琥珀色/深棕带光泽即可。
▍难点2:糖衣一碰就掉/粘连(回软)
原因:糖浆熬得不够(软糖阶段);或没完全冷却就密封。
解决:糖衣要脆就熬到「硬脆阶段」(比做沙琪玛更高温),冷却后会硬脆。必须完全凉透再密封,热的时候密封会回软、有水汽凝结。密封后放干燥处避免受潮。
▍难点3:开口笑/炸点心中间不空、不开花
原因:面团含水太多;或油温不对;或面团没松弛。
解决:面团含水量要低(比常规面点更干),松弛够时间;油温要够高
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App