第三十二道菜
这道「第三十二道菜」用料不复杂:兔肉、苏打粉,再配上醋、料酒。烹饪顺序按快炒来——浸泡、腌、切、炸。成品入味,吃起来咸鲜适口。关键火候大约需要30分钟。葱味甘性平;桂花味辛性温,归肺、脾、肾经,温肺化饮、散寒止痛,香气清雅。
食材
步骤
- 野兔肉下入清水中浸泡,盛出,控干 切成宽2厘米,厚3毫米,长5厘米的大片,下入瓷碗中
- 添入清水用苏打粉浸泡30分钟,去掉血腥味,接着用冷水漂洗两遍,取洁净的纱布包上野兔片,挤去浮水,加料酒、酱油腌渍入味。 沾上面粉,便可桂花兔肉生坯
- 大葱、生姜均切成细丝;鸡蛋磕入碗里,加淀粉打匀 6.取小碗一只,加鲜汤10毫升、精盐、绍酒、白糖、桂花、味精、芝麻油翻拌均匀,勾兑成咸甜味芡汁
- 炒锅烧热,加入熟花生油,烧至五成热时,将粘匀面粉的兔肉片逐片拖蛋糊,放油内炸至呈金黄色,加入漏勺,沥油。
- 原炒锅净后,下入25克熟花生油,烧热下入葱丝、姜丝和煸出香味,加入炸好的野兔肉片,烹入勾兑好的调味芡汁炒匀,顺锅边淋入醋,炒匀,撒入余下的芝麻油,便可。
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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