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巴旦木奶枣---最近超火的网红小零食

做一道「巴旦木奶枣---最近超火的网红小零食」,需要巴旦木、奶粉,再配上干净的红枣。做法沿快炒的思路展开:炒、搅。按食养的说法,红枣味甘性温,归脾、胃经,补中益气、养血安神,炖煮添暖;巴旦木味甘性平。

食材

步骤

  1. 干净红枣去核(用硬吸管很方便)
  2. 去好核的红枣
  3. 将巴旦木塞进红枣里,也可以用核桃仁、开心果、花生米、腰果等代替
  4. 准备好其他食材,开始炒棉花糖了
  5. 不沾锅开文火下入35克黄油
  6. 融化后加入棉花糖炒至融化,全程保持文火
  7. 加30克奶粉继续搅拌
  8. 直到奶粉全部融入棉花糖,这时就可以熄火了
  9. 加入杏仁枣充分拌匀
  10. 让所有枣的外面都裹上棉花糖
  11. 接着趁热将枣一颗一颗拽下来,稍稍整理一下
  12. 放入装着奶粉的盘子里(大约20克奶粉),让枣子表面裹上奶粉就大功告成啦!
  13. 装好送人也美美哒

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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