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Baby水饺车轮面

家常做「Baby水饺车轮面」,主角是挂面、鸡蛋,再配上蒿子秆、木耳、胡萝卜。操作上是典型的水煮:切、煮。按食养的说法,挂面味甘性平;鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养。

食材

步骤

  1. 将挂面掰成孩子可以一口进嘴的长度,肠尽量切细一点,拿住挂面的底部,轻轻的从香肠中间穿进去便可
  2. 先煮水饺,下车轮面条,卧鸡蛋,最后加入木耳,青菜,胡萝卜煮熟便可
  3. 汤中放些盐,盛出的时候放些香油,撒些黑芝麻营养又有意思的车轮水饺面起锅了,这个方法也可以做云吞面!

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

水要宽(面才不糊),水开下面按时间捞,捞出过冷水更筋道

小常识

煮面条不糊不坨:大锅宽水+过凉水

煮面总糊成一坨,问题在水量和过凉水这一步。水要宽(100g面配1升水,约面体积5-10倍),水开后加一小撮盐(约5g,钠离子收紧面筋更筋道),滴几滴油防溢防粘。水滚(蟹眼泡约80℃即可,不必等大滚)下面,立刻用长筷顺一个方向划散10-15秒防沉底粘连。煮时点1-2次凉水(挂面1次、鲜面2次,每次水再沸继续),降表面温度防糊同时让内芯熟透不夹生。捞面前尝一根,断面留1mm白芯即断生捞出——超最佳时间30秒就吸水膨胀失去弹性。关键一步:捞出立刻过凉白开或冰水浸泡10秒,骤冷让表面淀粉凝固不粘腻、口感从软烂变劲道。拌面/炒面过凉水后拌油防粘,汤面可直接进热汤免过凉。想防回生,沥干后淋香油拌匀能放半小时不坨。

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