荷叶夹
荷叶夹(做法10)
「荷叶夹」以面粉、水为主料,再配上酵母。做法走的是清蒸的路子,依次切。关键火候大约需要25分钟。要点是搓成小圆,切记不操作的面团需要保鲜膜覆盖保湿哦。面粉味甘性平;酵母味甘性平。
食材
步骤
- 240克水,5克酵母,5克糖,10克色拉油,2分钟/37度/速度3混合
- 加入500克面粉,30秒速度3-6混合
- 加入盐,2分钟揉面模式,拿出面团
- 面团搓长条,约28-30克均匀切割(也可以按自己喜欢的大小哦)
- 搓成小圆,切记不操作的面团需要保鲜膜覆盖保湿哦
- 面团翻面,底部朝上,擀成椭圆形,接着刷上薄薄一层油
- 刷油面对折向内,置左手指尖,右手用花钳子做造型
- 花钳子夹住面团微微拎起接着放手,作出荷叶纹路造型
- 主锅加600克水,架上蒸锅25分钟/蒸煮键V/速度1,时间到完美起锅!可以随意搭配各种小菜,蘸酱、汤品……
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App