豉椒炒牛肉
豉椒炒牛肉(做法1)
做一道「豉椒炒牛肉」,需要肥瘦牛肉、柿子椒,再配上料酒、大蒜、小葱。做法沿快炒的思路展开:腌、炒。口感鲜香,咸鲜适口。其中最要紧的一步大约需要1小时。从食养上讲,蒜味甘性平;葱味甘性平。
食材
步骤
- 将牛肉切横纹薄片,放小苏打、生抽、清水、干淀粉翻拌均匀,用少量花生油盖面,腌约1 小时;2。 烧锅用旺火烧热,下油少许,放辣椒块、盐、开水,炒至熟透,控去水分;3。 将盐、味精、白糖、老抽、香油、湿淀粉兑成芡汁;4。 炒锅上旺火烧热,下油,四成热时下入牛肉片过油,倾入笊篱沥油;5。 接着将蒜泥、豆豉泥、姜末爆香,放辣椒块、葱段、牛肉片,溅料酒,用芡汁勾芡,加包尾油(明油)炒匀,盛盘即成
- 制作提示
- 因有牛肉片滑油过程,需准备花生油750克
- 历史文化
- 豉汁味芳香,圆椒味辛香,牛肉味鲜香,炒后又加香油,四香浑然一体,其味无穷。广东市肆餐馆或家庭便宴,皆常见此菜
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
牛肉小炒难点:肉老柴、粘锅、咬不动、配菜出水、味道单一
难点一:炒出来的牛肉咬不动 —— 大多数是「顺纹切」造成的
原因:牛肉纤维是顺着走向的,顺着切等于把完整的纤维束切断留着,刀口再横切也救不回来。
怎么解决:必须逆着纹理切。判断纹理的方法:看牛肉表面那层略微凹陷的纹路或脂肪走向,垂直它下刀。切完后再横切成 0.7 厘米左右的粗条——不能切太细,太细会碎。
补救:如果肉买回来就逆着切了还是咬不动,那就是火候或部位问题(见下)。
难点二:部位选错,怎么做都老
怎么解决:只用牛里脊(黄瓜条)或牛柳,这个部位筋少、滑嫩。想用其他部位就必须配合嫩化处理。牛腩、牛腱这类适合炖煮的部位绝对不能用来快炒。
难点三:腌完还是柴 —— 腌制顺序错了
原因:这是最普遍的错。正确顺序有严格的先后。
怎么解决:第一步用生抽、料酒、姜、白糖腌制 1 小时以上(放冰箱冷藏过夜更好,让味道渗透到肉纤维里);第二步炒之前用水淀粉上浆拌匀放置 10 分钟;第三步洒现磨黑胡椒粉(或白胡椒粉);第四步拌入适量食用油封汁。
原理:腌制入味 → 上浆锁水 → 胡椒去腥提香 → 油封住水分不让它流失。
难点四:腌的时候肉黏成一坨、断掉
原因:横切的牛肉条用筷子搅拌会断。
怎么解决:一定要用手轻轻抓,不要用筷子搅。抓的动作是顺着、轻轻抱团。
难点五:炒的时候出水、粘锅、粘成一团
原因与对策:
① 牛肉没攥干——洗完/泡完必须用手尽量攥干水分,这是防止炒时出水的第一道关;
② 锅没烧够热——炒锅要烧至冒烟再倒油,然后再下牛肉,这样不粘锅;
③ 油量不够——要比平时炒菜稍多一些,油量能帮助食材滑动;
④ 一次下太多——下太多会出水变成煮(见下)。
补救:一旦出水就继续大火快速翻炒收干,不要小火焖。
难点六:小苏打用错,肉发麻发涩
怎么解决:小苏打(碱面)能让肉变嫩,但用量必须极小(200-300 克牛肉配 1-2 克),并且腌完要**用