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西洋参鸡汤

西洋参鸡汤(做法4)

做一道「西洋参鸡汤」,需要老鸡、西洋参,再配上料酒。做法沿煲汤的思路展开:煮、煲、切。口感鲜香、不腻,清润鲜香。其中最要紧的一步大约需要30分钟。按食养的说法,半只老鸡味甘性平;粒西洋参味甘性平。

食材

步骤

  1. 热水冲洗干净鸡,冷水下锅一起煮
  2. 因为我不喜欢放姜,所以我加入15克料酒一齐煲
  3. 为了好储存,我将西洋参切成小粒状,装入特百惠的密封盒接着下入冰箱,加入6粒一齐煲
  4. 煲1个小时30分钟左右就成这样了,加盐,接着煲3分钟
  5. 如果不想太多油,可以用隔油勺捞起油放一边留用,我不喜欢吃汤渣的,就喜欢这清清的汤水
  6. 喝完汤之后,用汤渣加小小水,加入刚隔出来的鸡油,煮一下青菜,正点的不得了^_^

适合什么人吃

不辣、少油、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材冷水下锅焯净血沫,改加开水(冷水肉紧缩),小火微沸慢炖,盐最后放

小常识

鸡汤与家常汤难点:不鲜/不浓/油太多/腥

【难点】乌鸡汤、鸡汤、老母鸡汤、香菇鸡汤、猪肚鸡汤、三鲜汤、五红汤、上汤类——五个难点。

▍难点1:不鲜(最影响汤的品质)

原因:

①没有对食材做处理;

②火候不对;

③没有二次调味。

解决:

①鸡肉要先焯水去血水(冷水下锅加姜片料酒,水开撇净浮沫),这样汤才清不腥;

②香菇/菌类要提前泡发(泡发的水不要倒掉,那是天然味精,滤后加入汤里鲜味翻倍);

③火候要有变化:先大火烧开(让蛋白质凝固防止肉变柴),再转小火保持微沸——一直大滚汤会浑、也会把肉冲散;

④出锅前再调味(盐在最后放,早放会让肉纤维收紧变柴);

⑤想更鲜可以最后加一点点鸡精或一小块火腿/干贝(天然增鲜,比味精好)。

▍难点2:汤不浓/发白想发白

原因:想喝奶白汤但不知道原理。

解决:奶白汤和清汤的原理是完全相反的——

①想要奶白汤:汤开后转大火持续滚 10-20 分钟,靠蛋白质和脂肪乳化才能变白(这是餐厅的做法);

②想要清汤:全程小火微沸不翻滚,汤清而不白;

③想要汤更浓稠可以加山药、土豆、玉米(天然淀粉增稠,比勾芡更自然);

④熬汤时不要频繁开盖(每次开盖温度骤降,延长熬煮时间也难出味)。

▍难点3:油太多/发腻

n原因:鸡皮和脂肪没有处理;不撇油。

解决:

①熬汤前先把鸡皮去掉(鸡皮的油是腻味主要来源),或者把鸡块先煸出油再炖(逼出多余油脂,成品不腻);

②熬好后一定要撇掉表面浮油(这步很多人省了,但它是汤清爽不腻的关键);

③想更清爽可以先焯水撇沫、再用漏勺捞出冲洗一遍(去掉表面浮油);

④喝汤前撇一撇表面的油,是老饕的做法。

▍难点4:腥味重

n原因:鸡没处理干净;或配料不足。

解决:

①焯水是去腥的基础(浮沫要撇净);

②姜片和料酒在焯水和炖煮时都要放;

③炖汤时可以加几颗红枣或枸杞(增加甘甜和香气,掩盖腥味);

④

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