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蛤蜊疙瘩汤

蛤蜊疙瘩汤(做法5)

家常做「蛤蜊疙瘩汤」,主角是面粉、白菜,再配上葱花、鸡蛋。操作上是典型的快炒:搅。口感鲜香、入味、不腻,锅气十足。按食养的说法,葱味甘性平;适量面粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 材料准备好,这个是3~4人的分量
  2. 最后打面粉,龙头的水流调到最小,半流半滴的状态最好,面粉盆倾斜在水流下方,用打蛋器往一个方向打圈,直到面粉都成为面疙瘩为止(但不能太湿哦,面粉湿度大一会下面的时候就会黏到一起了),喜欢面糊一点的就打到我这样,喜欢清爽一点的可以接着打一会。待用
  3. 葱花爆锅,先炒白菜,炒到表面较干就加入适量酱油继续煸炒,基本入味后添入清水煮开,随后将面疙瘩用手一将一将撒进去(避免结成一团),开锅直接将蛤蜊入锅搅拌几下,最后将蛋花打进锅里,稍一煮就熄火。

适合什么人吃

不辣、用油较多、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材冷水下锅焯净血沫,改加开水(冷水肉紧缩),小火微沸慢炖,盐最后放

小常识

疙瘩汤与面疙瘩类难点:疙瘩不均匀、汤不清、粘成一团

难点一:面疙瘩不均匀、大小不一。这是疙瘩汤的核心难点。

①面粉要撒在浅盘/案板上,不要在盆里(在盆里撒会变成一团);

②用筷子「划」而不是「搅」(筷子快速在面粉里划圈,洒出细小的雪花状颗粒);

③一边洒一边用筷子快速划散(这样颗粒才均匀);

④水要一点点加(水一次倒太多会把面粉冲成糊)。判断标准:颗粒像小米粒大小、均匀分散。

难点二:疙瘩粘成一团、下锅后成坨。

①撒好的疙瘩要用手指快速拨散,把粘连的分开;

②面粉的用量要控制(多了会粘);

③如果已经粘成团,可以加一点点干面粉再拨散;

④下锅后不要立刻搅动,等定型后再轻轻推动。

难点三:汤不清、浑浊。

①疙瘩要在汤煮开后下锅(冷水下锅会把汤冲浑);

②汤要宽水,一次加足;

③下疙瘩后不要立刻大火滚(太剧烈的沸腾会把疙瘩冲散、汤变浑);

④如果需要更清,可以用另一个锅单独煮疙瘩,捞出后放入汤中(这是最彻底的方法)。

难点四:疙瘩软烂、没有嚼劲。

①面疙瘩的含水量要低(水多了就成面片了);

②煮的时间不要过长(煮到浮起来就可以);

③面粉要用中筋面粉(低筋太散、高筋太硬)。

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