熬猪油
熬猪油(做法104)
熬猪油是一道做法直接的家常菜。做法沿水煮的思路展开:切、煮。容易翻车的地方是又渣不要扔,可以炒菜做包子啥的。清水味甘性平。
食材
步骤
- 菜场买了猪板油,越肥越好,熬得油会多。清水100g,料酒一点点。我妈说去腥用的
- 清洗干净,切成小块。不用担心板油上的水,直接切。熬的时候不会飞溅的。
- 切好的板油,清水,料酒在锅里开旺火煮
- 盖上盖子,等水煮开
- 打开盖子,初使状态。
- 渐渐的油出来了,这时候我开了中温火
- 有越来越多,板油也开始变黄,我换成了文火
- 文火慢慢熬,担心焦掉
- 油很多了,过滤网先将油憋出来
- 剩下的继续熬到 板油干枯为止
- 又渣不要扔,可以炒菜做包子啥的
- 很清爽的板油,等到降温变白
适合什么人吃
烹饪难点
肉要逆着纹理切(更嫩),提前腌渍入味,火候按部位定(炖则小火慢、炒则大火快)
小常识
猪肉制品难点:熬猪油/肉皮冻/猪肉脯 失败原因
【难点】熬猪油、猪皮冻(肉皮冻)、猪肉脯这类猪肉加工品,失败原因各不相同。
▍难点1:熬猪油出油少/发黄有渣
原因:
①火太大把渣子炸焦了(焦渣会让油发苦、颜色变深);
②肥肉块太大没炸透;
③没加水量润锅。
解决:
①全程中小火,全程小火慢慢熬才是出油多的关键;
②肥肉切小块(1-2cm)增大接触面积;
③熬的时候加一点点水(每 500g 肥肉约加 50ml 水),水受热汽化会带动油脂释放、出油更快;
④看到油面变清澈、渣子变干黄就成了,捞出渣子后澄清;
⑤想油白净就用「油炸法」先低温炸一遍再熬。
▍难点2:猪油发苦/颜色深
原因:火太大把蛋白质渣炸焦了。
解决:全程不用大火,出现焦褐色就要转小火。焦了只能倒掉重来,无法补救。
▍难点3:猪皮冻不成型/不成冻
原因:
①胶原蛋白不够——猪皮要选厚实的带皮猪蹄/猪皮,薄的没胶;
②熬煮时间不够,胶原蛋白没熬出来;
③倒进容器时温度太低(要趁热倒);
④没放调料或凝固环境不对。
解决:
①猪皮要刮洗干净、冷水下锅焯去血水后切小块;
②大火煮开转小火慢熬 2-4 小时到汤汁浓稠(可用筷子夹起猪皮,胶原蛋白溶出的汤能挂勺
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App