无敌好吃蒸桂鱼
无敌好吃蒸桂鱼是道家常菜,核心用料是桂鱼、干红椒,再配上料酒、姜、大葱。做法以清蒸为主:腌制、切、腌、煎。入口鲜甜、细嫩、鲜嫩,鲜香不腻。关键火候大约需要15-20分钟。记住一点:只要掌握好步骤,也可以买其他鱼来蒸,一定要活鱼才足够鲜嫩。葱味甘性平;鱼味甘性平,归脾、胃、大肠经,健脾利湿、细嫩鲜甜。
食材
步骤
- 买条活泼滴桂鱼,让卖鱼滴帮忙处理好,如果有鱼籽或者内脏一定拿出来单独放着。
- 桂鱼每面分别切三刀,切深一点,随后将料酒和盐涂鱼身上,放姜丝,大葱白丝,腌制15-20分钟。
- 这时候准备葱丝,用香葱叶最好。
- 后补个葱丝,当然,这个就是装饰用的,不想这样随自己心情切吧
- 提前给蒸锅放足够的水煮开,下入我们腌制好的,重要的是蒸鱼豉油也一起蒸。等蒸汽从锅盖周围出来了,开始计时。我这条鱼一斤七两,10分钟。具体时间根据鱼大小决定,一斤的鱼8分钟就行。
- 这时候我们做最重要的准备,制作葱油,这是这条鱼的亮点。炒锅放植物油烧热,下入大葱段,调文火煎到大葱微黄,出香味儿!熄火,盛出葱扔掉。
- 蒸好的鱼慢慢拿出来,倒干净蒸鱼的水,挑干净姜丝,葱丝,这时候将鱼轻轻推入准备好的干净盘子里,注意动作要轻,别将鱼破相。将蒸鱼豉油浇到鱼身上。之前蒸鱼的盘子会有腥味,所以要换干净盘子。
- 将炒锅的油接着烧热,到微微冒烟的时候,这时候可以在锅里放红尖椒,,迅速拿起来炒锅,将热油从头到尾浇在鱼身上!哇塞,太香了!!别忘了提前多煮些米饭哈。老少皆宜的清蒸桂鱼就完成了!家里来客人,绝对是个非常受欢迎的菜!
- 只要掌握好步骤,也可以买其他鱼来蒸,一定要活鱼才足够鲜嫩!
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
咸鱼干鱼鳗鱼难点:太咸、发苦、肉柴、腥味重、掉渣
难点一:咸鱼炒出来咸得没法吃 —— 三招减盐
咸鱼的咸度是不可逆的,烹饪前就要处理:
1. 温水泡 15-30 分钟——这是最有效的做法,盐分溶解到水里;期间可以换一次水。
2. 先蒸后切——把咸鱼整条蒸熟再切,能让部分盐分流失到蒸汽里,而且肉质变软更好入口。
3. 整锅不再加盐,只用蚝油和生抽提鲜——这是最关键的一条,很多人一边减盐一边又加盐,白费功夫。
难点二:咸鱼炒出来发苦、有股哈味
原因:
① 咸鱼在加工或保存中已经氧化哈败;
② 炒的时候火太大、时间太长(咸鱼肉本身很干,火大就焦)。
怎么解决:① 闻一下有没有哈味,有的就不能吃了,咸鱼变质的表现是腥臭、发黏、发黄;
② 咸鱼本身很干,炒的时候油要稍多一点、速度要快,一炒匀就出锅;
③ 干煎的时候火不要太大,中小火慢慢逼出油脂。
难点三:咸鱼肉质柴、咬不动
原因:咸鱼在腌制和风干过程中水分流失,纤维变紧。
怎么解决:
① 泡水后鱼肉的含水量会恢复一部分,这是最直接的办法;
② 先蒸后切,蒸能让纤维软化;
③ 横切成薄片或薄块(不要顺纹切大块),薄了就不费牙;
④ 咸鱼豆瓣酱烧、咸鱼茄子煲这类做法,都是把咸鱼切碎后长时间烧,纤维自然就软了。
难点四:鳗鱼(白鳝)烤出来不亮、发柴
原因:
① 表面水分没擦干;
② 烤箱温度不够。
怎么解决:烤鳗鱼要 200 度以上才起亮层。烤之前把鳗鱼表面彻底吸干水分,烤到 200 度以上,表面脂肪才能被逼出来形成那层油亮的皮。烤的过程中可以再刷一次油。
难点五:干鱼(鱼干、鳗鱼干)烤出来干柴
原因:干鱼含水量极低,需要锁住仅有的水分。
怎么解决:① 烤之前**刷一层油或