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浇汁老豆腐

家常做「浇汁老豆腐」,主角是北豆腐、生抽,再配上料酒、大蒜。操作上是典型的卤制:卤、切、煮、拌。按食养的说法,蒜味甘性平;生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味。

食材

步骤

  1. 准备一块卤水老豆腐,清洗干净,如果是刚起锅的豆腐,拿回家后也要冲洗一下接着吃。
  2. 将老豆腐切成均匀大小的块状,具体的大小没关系,喜欢吃大就切大一些,喜欢吃薄就切薄一些。
  3. 锅中加入适量的清水煮开,水开后加入一勺盐化开,随后下入豆腐块,汆烫。
  4. 给豆腐汆烫的时候来准备一个料汁,取一个小碗,将盐,生抽,料酒,蚝油,芝麻油,蒜末,姜末,小葱碎加入碗中,充分拌匀成料汁。
  5. 将焯好水的豆腐盛出来,码入盘中摆整齐,随后将调好的料汁浇在豆腐上便可,吃的时候夹一块豆腐,沾一层料汁,鲜美可口。

适合什么人吃

不辣、少油、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

原料配比要准,现做现喝(久放分层、氧化变色)

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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