京酱肉丝
京酱肉丝(做法240)
这道「京酱肉丝」用料不复杂:水、蛋白,再配上甜面酱、蜂蜜、料酒。烹饪顺序按快炒来——蒸、切、搅、炒。前后大约需要10-15分钟。按食养的说法,葱味甘性平;/碗甜面酱味甘性平。
食材
步骤
- 京酱肉丝的酱使用的是熟酱,酱的调配方法同烤鸭鸭酱。小碗里放大约1/3所有的甜面酱,放两勺酱油、一小勺蜂蜜,白糖2勺,少许鸡粉、盐,1-2勺香油,适量的水酱拌均匀,上屉蒸10-15分钟左右待用
- 里脊肉先切成薄片,随后改刀切成细丝
- 肉丝放盐,白胡椒粉、鸡蛋清、少许水、用手抓匀,盆里不能有多余的液体。
- 大葱切一些葱花,休整下、使葱段整齐,之后先劈开,按平之后切成细丝。泡水,视频里我是最后切的葱丝所以直接摆盘了。豆腐皮切成手掌大小(不算手指)的正方形片待用
- 锅中热油,油温7成下入肉丝快速搅拌、视频中我使用的是铁锅。所以搅拌的动作可能鬼畜,肉丝滑至6成熟,用笊篱盛出控干水分油,下入一个干燥的容器中待用
- 锅内重新注油,放少许葱花煸香后加入我们蒸好的酱,随后用炒勺反复地搅动酱,直到酱的颜色变深,这个期间我们可以补充一些糖进去。酱出来的效果会更亮一些
- 酱炒好了之后下入肉丝快速煸炒,使每根肉丝均匀的沾上酱汁后可以淋上一点明油。煸炒下便可起锅。这道菜成功与否的标准就是盘子里不能有多余的油和酱。(溅出来的不算)
适合什么人吃
烹饪难点
甜面酱小火炒香发亮,忌大火糊
小常识
炒糖色不苦:焦糖化温度与终止时机
炒糖色发苦发黑,是温度冲过焦糖化区间。原理:白糖(蔗糖)约160℃熔化,170℃左右拔丝、180℃红烧糖色呈琥珀色,超过185-200℃碳化变苦。操作:冰糖或白糖加少许油,冷锅开最小火慢推,糖融化成液态后先冒大泡(水分蒸发)、再转小泡密集、颜色由浅黄到枣红,闻到焦甜香即到点火候。关键:宁早勿晚,离火后余温还会加深;达到枣红立刻加热水(必须热水,冷水会凝固飞溅)或下肉块终止反应。加几滴醋或柠檬汁防糖结晶返砂。怕苦就用水炒法(糖:水=2:1中火煮),更好控。红糖矿物质多更易焦,建议与白糖混用。
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