柠檬拌猪皮
「柠檬拌猪皮」以猪皮、芫荽为主料,再配上青柠檬、小米辣、陈醋。做法走的是凉拌的路子,依次切、剁、拌。从食养上讲,猪皮味甘性平;青柠檬味甘性平。
食材
步骤
- 猪皮冲洗干净过水烫熟切细条
- 青柠檬榨出汁,柠檬皮切细丝,芫荽和芹菜冲洗干净剁碎.小米辣切小段
- 将所有配料放到猪皮里,加入柠檬汁,芫荽,芹菜和小米辣翻拌均匀便可(下入冰箱冷藏一下味道更佳)
适合什么人吃
烹饪难点
肉要逆着纹理切(更嫩),提前腌渍入味,火候按部位定(炖则小火慢、炒则大火快)
小常识
红烧肉炖肉:炒糖色与小火慢炖
红烧肉软糯不柴靠细节。冷水焯水:肉块冷水下锅加姜片料酒煮沸撇净血沫,捞出用温水冲洗,严禁冷水冲(肉质骤缩变柴)。小火炒糖色:锅少油放冰糖最小火慢炒,融化变枣红色冒细密小泡立刻下肉翻裹,炒黑发苦。只加开水:上色后倒滚烫开水没过肉,大火烧开转最小火盖盖慢炖40到60分钟,少开盖。盐最后放:炖到筷子轻松戳透再加盐,早放盐蛋白质凝固炖不烂。收汁挂勺:最后转中大火不停翻拌,汤汁浓稠挂住肉块即可。选肥瘦相间三层五花,冷冻肉提前解冻。
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