下载悦食 App

红糖锅盔,冬日里的棉花糖

「红糖锅盔,冬日里的棉花糖」的主料就是面粉,再配上芝麻。过程属于煎制,主要动作是炒。其中最要紧的一步大约需要2小时。从食养上讲,面粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 发面,按人数定量。一般来说500g面粉,加安琪儿酵母粉小包装半包,等待两小时左右,面团有蜂窝状便可。在这期间可以熬红糖,见步骤二
  2. 熬红糖。先讲锅里加200g左右的水(能淹没住250g红糖便可),下入红糖,文火慢慢熬制。大约30-40分钟后,用勺子舀起红糖水,有黏糊状便可起锅。注意:气温较低时,红糖极易凝结,因此红糖盛出后,下入水浴保持加热状态。
  3. 炒制芝麻粉。将生芝麻加入锅中,一定要文火,不然很容易炒糊。白芝麻呈现出焦黄色时,盛出后,开始碾磨成粉。
  4. 熬制出的红糖。
  5. 取一小块面团,跟包汤圆一样,揉成圆团。
  6. 随后从两边展开。
  7. 加少许芝麻粉。
  8. 随后接着加一勺红糖。
  9. 包好,放在案板上,轻轻按压便可。
  10. 在面上撒上少许芝麻,煎出来的小锅魁会更诱人呐。
  11. 锅烧热后加入少量的橄榄油,随后轻轻将锅魁下入平底锅,保持文火慢煎。
  12. 两面呈金黄色时,则可盛出。一般15分钟左右。为了不要煎糊,一定要文火,并且常翻面。随后就可以享用啦。

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

糖水与甜品小吃难点:不成形、发苦、酒味重、糖浆不到位

难点一:甜酒酿(酒酿/醪糟)不甜、酒味重、有杂味。

①「酒曲」是成败关键——要用新鲜的酒曲(醪糟曲),陈年的曲活力不足不会发甜;

②米要提前泡透(泡 2 小时以上,让米充分吸水);

③拌曲后要保温(35 度左右最合适,太热会杀曲,太冷不发酵);

④发酵时间 24-48 小时,时间不够不甜、过长会酸;

⑤容器要密封(氧气和杂菌都会导致变质)。判断标准:打开盖有明显的酒香、米粒粘成一团、能拉出丝。

难点二:柚子皮糖发苦、返砂。这是中式糖水的核心难点。

①柚子皮必须用「盐搓 + 清水泡」彻底去苦(柚子皮的苦味主要在白瓤,盐搓能去掉一部分,泡 1-2 天换水多次);

②糖浆必须熬到 115-120℃(这是成败的唯一关键变量,糖浆不到温度就挂不住糖、到了就返砂);

③熬糖浆时沸腾前绝不能搅拌(搅拌会破坏结晶,冷却后就会返砂成颗粒);

④糖和水的比例要够(糖太少挂不住,太多糖会硬)。

难点三:红薯丸子炸不成形、下锅就散。

①红薯必须蒸透压成泥(有硬块就散);

②加糯米粉增加黏性(红薯淀粉不够,必须靠糯米粉);

③搓丸子前手上蘸水或油(防粘);

④油温五成热下锅(温度高会立即定型,太低会散);

⑤炸的时候不要立刻翻动(等表面定型再动)。判断标准:外酥内糯、能咬出丝。

难点四:川贝陈皮柠檬膏不出膏、味道单一。①川贝和陈皮必须先煮出味(川贝不先煮出

全文 1086 字,已展示 651 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App