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85 °牛舌

「85 °牛舌」以烤肉汁、钱樱桃萝卜为主料,再配上辣椒丝、芝麻、手指萝卜。做法走的是烘烤的路子,依次烤。到CM牛舌味甘性平;适量烤肉汁味甘性平。

食材

步骤

  1. 低温好的牛舌
  2. 微波加热。。加烤肉汁
  3. 芦笋垫底
  4. 烤肉汁适量
  5. 加入芝麻
  6. 5根芦笋扒上色
  7. 撒麦芽糊精
  8. 牛舌中温打真空,40秒 牛舌先汆烫,下入真空袋,加百分之1的盐,盖住牛舌的油
  9. 低温中
  10. 随意摆放
  11. 摆盘

适合什么人吃

不辣、少油、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

肉要逆着纹理切(更嫩),提前腌渍入味,火候按部位定(炖则小火慢、炒则大火快)

小常识

红烧肉炖肉:炒糖色与小火慢炖

红烧肉软糯不柴靠细节。冷水焯水:肉块冷水下锅加姜片料酒煮沸撇净血沫,捞出用温水冲洗,严禁冷水冲(肉质骤缩变柴)。小火炒糖色:锅少油放冰糖最小火慢炒,融化变枣红色冒细密小泡立刻下肉翻裹,炒黑发苦。只加开水:上色后倒滚烫开水没过肉,大火烧开转最小火盖盖慢炖40到60分钟,少开盖。盐最后放:炖到筷子轻松戳透再加盐,早放盐蛋白质凝固炖不烂。收汁挂勺:最后转中大火不停翻拌,汤汁浓稠挂住肉块即可。选肥瘦相间三层五花,冷冻肉提前解冻。

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