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改良版蒸面条

「改良版蒸面条」以肥瘦相间猪肉、香芹为主料,再配上十三香、料酒、生抽老抽。做法走的是清蒸的路子,依次蒸、炒、拌。前后大约需要15分钟。按食养的说法,猪肉味甘性平,归脾、胃、肾经,滋阴润燥,家常百搭;把香芹味甘性平。

食材

步骤

  1. 所有食材准备好,香芹不是大香芹,也不是很细的,留点嫩叶在上面,其他叶子去掉
  2. 面条放在蒸锅里蒸15分钟
  3. 将肉菜全部加入,各种需要的佐料放入去,炒好菜里面加入小半碗水,添入清水量看面的分量
  4. 将炒好的菜铲入盘子里,汤汁留下
  5. 将蒸好的面条放入汤汁,翻拌均匀,让汤汁均匀的拌到面条上,
  6. 让汤汁均匀的沾在面条上
  7. 拌好的面下入蒸锅回蒸10分钟
  8. 蒸好后,将菜和面放一起拌均
  9. 我的面条颜色有点浅,多放点生抽颜色更好
  10. 起锅

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

水开后再上锅,时间要足,中途别开盖,出锅趁热调味

小常识

蒸面类难点:面坨成一团、菜不熟、粘锅、没有香味

难点一:面蒸出来坨成一团、粘连。

①面条必须先煮到八分熟(煮到中间略有白芯,捞出过冷水,立刻拌一点香油或熟油抖散——拌油是防粘的核心);

②抖散要用手不用勺子(勺子会把面搅烂);

③摊开在盘中,不要压实(铺平让它蓬松);

④水开后上锅蒸(冷水上锅面会泡烂)。判断标准:面根根分明、不成坨。

难点二:配菜不熟。

①豆角必须提前焯水或炒一下(生豆角有毒且不熟,焯水 2 分钟以上或干炒);

②肉末要先炒香(生肉直接蒸会有腥味);

③配菜铺在面上还是面下要看它需要的时间(需要熟久的放下面)。

难点三:蒸面粘锅、粘盘。

①盘子底部刷油或铺油纸;

②盘子上架几根筷子或垫两根筷子(让蒸汽循环,面不会泡在积水里);

③蒸的水要一次加足(中途加水会影响蒸汽);

④蒸完立刻取出。

难点四:蒸面没香味。

①肉末要用油炒香并加生抽老抽(这是灵魂);

②葱花最后撒(久蒸会发蔫);

③可以加一点芝麻油或香油;

④配菜要有颜色(胡

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