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自制辣白菜(懒人版)

「自制辣白菜(懒人版)」以白菜、韭菜为主料,再配上自制辣酱。操作顺序大致是:腌制、切、拌、冷藏。入口清甜、入味,鲜香不腻。按食养的说法,白菜味甘性平,归肠、胃经,养胃生津,清甜暖胃;自制辣酱味甘性平。

食材

步骤

  1. 白菜去掉老叶子,一切两半,一层层撒盐。口朝上放盆里腌制一天一夜。将白菜的水分用盐腌出来,腌好后冲洗一下。
  2. 辣酱提前从冰箱拿出来解冻。
  3. 带手套一层一层摸辣酱,要摸到根,这样才入味。
  4. 摸好辣酱的白菜,盆里剩下的酱可以直接用白菜叶擦下来,不浪费。
  5. 韭菜洗干净,切成段。
  6. 切韭菜放上面。也可以将韭菜拌辣酱里抹上。我是觉得韭菜拌进去不太好摸,就单独放了。
  7. 装袋子放冰箱冷藏,现在室外温度0-4℃我们直接放室外。2天就可以吃了。如果喜欢味道重的可以多放一天。
  8. 用剪刀剪小块。
  9. 剪好的辣白菜可以吃了。

适合什么人吃

偏辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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