小五仁月饼
家常做「小五仁月饼」,主角是面粉、枧水。操作上是典型的烘烤:拌、烤。其中最要紧的一步大约需要10分钟。从食养上讲,面粉味甘性平;枧水味甘性平。
食材
步骤
- 转化糖浆+枧水+花生油下入容器里用手动打蛋器彻底充分拌匀,加入事先过筛的面粉,用刮刀折叠至无干粉,用保鲜膜包好,室温(节前)静置2个小时!
- 将面均分成20个小面团每个大约19g多点,五仁馅(五仁馅方子量减1/10)分成30g一个,包好!
- 期间190度预热烤箱,包好后,用喷壶喷水,下入烤箱,190度烤7-8分钟,拿出,烤箱调至上火180度下火170度预热,月饼稍凉后,刷蛋液(蛋黄+蛋清+水+一丢丢白砂糖),下入烤箱烤制10分钟,拿出稍凉刷第二遍蛋液,继续烤4~5分钟至上色满意!
- 自己做的五仁馅甜度刚刚好!
适合什么人吃
烹饪难点
皮馅比例要称重(皮薄易露馅),收口要严,压模力度均匀
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App