麻酱糖火烧
这道「麻酱糖火烧」用料不复杂:面粉、牛奶,再配上酵母。烹饪顺序按红烧来——搅、拌。关键火候大约需要4小时。面粉味甘性平;/茶匙酵母味甘性平。
食材
步骤
- 面粉2勺放在微波适用盘子中
- 盘子下入微波炉中,高火加热2分钟至面粉熟
- 红糖2勺下入微波适用盘子中
- 盘子下入微波炉中,高火加热30秒,去掉红糖含有的水分
- 加热过的面粉和红糖下入盘子中,用手一边搅拌一边将聚在一起的小疙瘩揉制松散
- 将红糖和面粉充分充分拌匀
- 拌好的馅料放在案板上,用擀面杖擀制
- 将聚在一起的红糖面疙瘩擀制松散
- 用漏勺将擀好的馅料过滤
- 滤下细细的红糖馅料
- 漏勺里剩下的颗粒状馅料放在案板上,继续用擀面杖擀制松散
- 将擀好的馅料与滤好的馅料混合在一起,即成红糖馅
- 准备2勺自制芝麻花生核桃酱,放在碗里
- 制作好的红糖馅放在碗里,用筷子朝一个方向搅拌
- 搅拌成麻酱红糖馅
- 面粉250克放在和面盆中
- 牛奶160克下入碗中微波加热1分钟至牛奶微温,下入1/4茶匙酵母搅拌成酵母液
- 将酵母液分次加入面粉中
- 用筷子将酵母液与面粉搅拌成面絮
- 用手将所有的面絮揉合在一起,反复揉制
- 揉成表面光滑的面团,盖一块干净百洁布,放在一边饧制,最少饧制3~4小时
- 我是晚上和好面,放冰箱饧制一个晚上,第二天早晨将饧好的面团拿出
- 饧好的面团用手拉起,弹性很强
- 案板上撒少许干面粉,饧好的面团放在案板上,用手揉制片刻
- 揉好的面团用擀面杖擀制
- 擀成厚度约1CM的大的长方形薄片
- 用小勺舀取适量的馅料,从面片的边缘依次涂抹
- 使馅料均匀的涂满整个面片
- 从面片的宽边一端将面片卷起
- 一直卷到另一端,形成一个面卷
- 用擀面杖将卷好的面卷擀制成大的长方形薄片
- 用手提着面片的宽边一端,向上提起
- 向里折会
- 同样提着面片的另一端向里折会,形成一个合页状的矩形面片
- 用擀面杖将矩形面片接着擀制成大的长方形薄面片
- 用手提着薄面片的长边一端向上提起
- 向里卷起,卷成一个长条面卷
- 用刀将长条面卷分割成大小均等的剂子
- 取一个面饼剂子,两只手分别手握着剂子的切面两端,向下弯曲合拢
- 面饼剂子形成一个圆球状
- 用手将圆球剂子按扁,形成圆圆的面饼
- 烤盘上铺一层锡纸,做好的面饼放在锡纸上
- 烤盘下入烤箱中层,上下火180度,烤制25分钟
- 烤至一面金黄色,拿出烤盘将面饼翻面
- 烤盘接着下入烤箱,上下火185度烤制5分钟,至另一面金黄
- 拿出烤盘
适合什么人吃
烹饪难点
配比要准(按配方称量),小火慢熬不停搅防糊底,熬到挂勺/出油即可
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App