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自制老酸奶(婴儿酸奶)

「自制老酸奶(婴儿酸奶)」的主料就是全脂纯牛奶、奶粉,再配上一台酸奶机。操作顺序大致是:搅、拌、冷藏。从食养上讲,奶粉味甘性平;一包菌粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 首先,就是用开水将所有能接触到酸奶的器具烫一遍,绝不能留死角,不能偷懒,包括酸奶桶,搅拌勺等!
  2. 第二,将牛奶加入酸奶桶,建议大家使用全脂牛奶!什么牌子都可以!我是在超市随便买了一盒进口的!
  3. 第三,最关键的一步就是加奶粉!比例大概是500毫升的奶,加25克奶粉!我用的是婴儿配方奶粉里面60的勺子,大概两勺半!随后充分拌匀! 下面说一下奶粉用什么!如果你是做给大人吃的,那么普通的甜奶粉就可以,而且放了甜奶粉,就不需要接着放糖了,我用的是雀巢全家奶粉!如果是做给小孩子吃,那么就可以放婴儿配方奶粉,无糖,做好以后拌水果吃! 如果还觉得不够甜,想要放糖,也可以在这一步加入,建议将牛奶稍稍加热一下,有助于糖和奶粉的融化!
  4. 第四,加入菌粉!这一步要保证你的牛奶是冷却的,过热的话直接就将菌粉烫死了!我用的菌粉是优比特儿童菌粉!普通的其他的菌粉都可以!随后一定要多搅拌一会,务必让菌粉充分混合! 如果你做不了这么多酸奶,也要加入一袋菌粉!即使你只用半包菌粉,那也不能接着用了,菌粉会失效!
  5. 最后,盖好盖子,下入酸奶机,发酵时间为八小时左右! 八小时以后,基本就成半固体状了!随后不要打开盖子,直接将酸奶桶下入冰箱冷藏室钝化!因为上班的关系,我得酸奶做好以后在冰箱放了一天!钝化好的酸奶要比刚做好的时候更加坚固浓稠!味道棒棒哒 如果你想给小孩子做,也可以用配方奶粉代替纯牛奶,但秘密就在于,配方奶的浓度,一定要用二倍浓度来做!也就是平时孩子喝的2倍浓度!平时一勺奶粉兑60水,这里就要两勺奶粉兑60水!奶的浓度直接决定酸奶的稠度!

适合什么人吃

不辣、用油较多、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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