下载悦食 App

红酒雪梨

红酒雪梨(做法68)

「红酒雪梨」的主料就是雪梨,再配上红酒。操作顺序大致是:浸泡。火候上大约需要1小时。按食养的说法,适量红酒味甘性平。

食材

步骤

  1. 将梨子削皮,用挖球器将梨子挖成半球狀。
  2. 将备好的梨子下入容器中,撒满砂糖。用保险膜密封,等待砂糖在常温下慢慢分解。
  3. 将保鲜膜揭开,接着撒满砂糖,随后加入红酒,让梨子浸泡在红酒之中。盖上保鲜膜。
  4. 在常温状态放置半小时~一小时(根据温度自己判断)后,可揭开保鲜膜,尝下酒的甜度是否合意(根据需要添加砂糖)。
  5. 如果甜度适宜,密封后下入冰箱。一小时后便可享受这份夏日甜品。

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App