紫薯贝壳 蝴蝶 玫瑰花馒头
家常做「紫薯贝壳 蝴蝶 玫瑰花馒头」,主角是高筋粉、牛奶,再配上酵母粉。操作上是典型的清蒸:搅、发酵。入口Q弹,清鲜本味。其中最要紧的一步大约需要30分钟。从食养上讲,白色面:味甘性平;高筋粉味甘性平。
食材
步骤
- 紫薯去皮 下入牛奶 白糖 酵母粉搅拌成泥
- 下入面粉和好后 加油继续揉均匀 装入保鲜袋发酵
- 白色面除紫薯外与紫薯面和法一样
- 发好的面擀成片 卷起 在擀成片 在卷起 反复5-6遍(体力活 为了将面气排出)
- 耗体力啊
- 各用一半面 揉成长条
- 玫瑰花:各平均揪九个剂子
- 和擀饺子皮一样
- 两色皮各三个差开摆放 用筷子从中间压一下 让六张皮粘上
- 卷起
- 从中间切开 整形
- 另一半面各擀成片 叠在一起
- 卷成卷
- 蝴蝶:切1.5cm厚 两个并排放好 用筷子从中间夹一下
- 形成蝴蝶样子
- 贝壳馒头 切2cm厚 擀成椭圆 用刀背在2/3处压出竖印
- 按压的印用刀往里推下
- 用筷子在压印处夹起
- 反面
- 放上一棵蜜枣 周边抹上点水
- 合上 像不像贝壳
- 在来一张
- 下入蒸锅 二次发酵30分钟
- 发1.5倍大
- 凉水 开文火 上气后蒸十五分钟 熄火 五分钟后开锅盖
- 成功┏(^0^)┛
- 玫瑰花 贝壳
- 玫瑰花 蝴蝶
- 好看 好吃
- (Ω_Ω)
- 超有弹性
- Q弹
适合什么人吃
烹饪难点
面团揉光滑,发到2倍大(28-30度),二次醒发后蒸足时间防塌
小常识
贝类与鱼难点:扇贝不开口/鱼肉碎/蒸鱼不嫩/汤发腥
【难点】扇贝、蛤蜊、蚬子、鱿鱼、鲍鱼以及各类清蒸鱼,四个高频难点。
▍难点1:贝壳不开口(以为没熟)
原因:受热不够;或贝本身已死。
解决:没开口说明火候不足,加蒸 1-2 分钟即可。但如果同批其他都开了只有个别不开,那是死贝,直接丢掉。
各品类时间:蛤蜊/蚬子 3-5 分钟(先开先夹,开了立刻夹出,否则肉质变老)、生蚝 3-4 分钟(壳微张裙边卷起)、扇贝 3 分钟(贝柱离壳、肉一碰就掉即熟)。
▍难点2:蒜蓉粉丝蒸扇贝/蒸贝类不鲜、有腥味
原因:
①贝没吐沙;
②蒸出的汁没倒掉;
③蒜蓉炒过发苦。
解决:
①贝类买回来要吐沙(清水加几滴油泡 1-2 小时,或加盐),不吐沙直接蒸会沙口;
②蒸完盘底渗出的汤汁必须全部倒掉——那层汁是腥味聚集处,倒掉后再淋豉油和热油;
③蒜蓉要小火炒到微黄出香就关火,炒焦了会发苦盖住海鲜味;
④蒸屉底铺姜片葱段(姜葱挥发性物质随蒸汽带走腥味);
⑤虾线、蟹鳃蟹心这类内脏必须去除,这是腥味主要来源。
▍难点3:清蒸鱼不嫩/鱼肉发柴
原因:
①蒸过头;
②鱼没新鲜或大小不合适。
解决:时间按大小:一斤左右的鲈鱼/多宝鱼约 8 分钟;一斤半的多宝鱼也是 8 分钟。鱼眼变白凸出、筷子能轻松穿透背鳍最厚处且拔出不带血水,就是全熟的信号,看到就立刻关火。
多蒸一分钟鱼肉就老一分。离
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