娘家炒仔鸭
「娘家炒仔鸭」的主料就是鸭肉、朝天椒,再配上仔姜、易拉罐啤酒、大蒜。过程属于快炒,主要动作是剁、煮。入口入味,爽脆入味。火候上大约需要5分钟。从食养上讲,蒜味甘性平;鸭肉味甘性凉,归肺、肾经,滋阴补虚,老鸭煲汤清润。
食材
步骤
- 1. 先将鸭子剁碎,否则不容易入味
- 2. 朝天椒和大蒜还有姜都剁碎放一起
- 3. 烧红锅,倒油进去,油红了后将鸭子倒进去煸炒 4.鸭子煸炒至熟透了之后直接加入2瓶啤酒锅里,易拉罐的哦,开旺火,等煮开了后,开中温火,慢慢煮 5.煮个5分钟,加入姜,辣椒,大蒜,辣椒要用朝天椒,不然不入味,怕辣可以少放点。加入酱油,下入锅里后继续中温火煮,当汤汁刚刚盖过鸭子的时候下入盐,鸡精,随后继续煸炒一下,接着煮5分钟可以起锅了! 注: 加入啤酒煮的过程中,要煸炒一下鸭子!全程不需要添入清水进去!
适合什么人吃
烹饪难点
锅烧热再下料,全程大火快炒锁住水分,调味最后放
小常识
爆炒不出水:热锅凉油+大火快炒+晚放盐
家常炒菜出水发柴,根子在火候和时机。一、锅要够热:空锅大火烧到微微冒烟(水滴进锅立刻滚动汽化)再倒油,倒油后转锅让油铺满锅壁形成油膜,这步防粘且让食材受热均匀;冷锅冷油必粘锅出水。二、油量只需1-2勺(约10-15ml)铺满锅底,多了变煸炒不清爽,少了易糊。三、食材必须沥干:蔬菜洗净后用厨房纸吸干表面水,肉类腌后攥干汁水,带水下锅瞬间降锅温导致出水还溅油。四、爆香用中小火:葱姜蒜干辣椒小火煸1-2秒,糊了发苦。五、下锅后全程大火快炒:肉类划散变色立刻盛出(久炒变老),蔬菜大火翻炒1分钟内断生,菜梗先下菜叶后下。六、盐一定最后放:盐会让细胞脱水出水变软,快出锅时放盐+生抽蚝油,翻炒5-10秒立刻关火,整菜不超过2分钟。盖锅盖会焖出水、菜变黄,全程忌盖。判断火候:锅里滋滋响但不冒烟=火候刚好;大量冒烟发呛=太猛。
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