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鸡蛋煎饼

鸡蛋煎饼(做法99)

做一道「鸡蛋煎饼」,需要面粉、鸡蛋,再配上大葱、火腿肠。做法沿煎制的思路展开:切、煎。从食养上讲,葱味甘性平;面粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 面粉倒进一个小盆里,逐次加入凉水用筷子顺一个方向搅拌,直到搅拌到无干面粉无面粉颗粒。面糊和制到家里做甜汤的稠度便可随后打入两个鸡蛋,同样顺一个方向搅拌。大葱切成葱花稍微剁几刀不要太大,火腿肠切成小颗粒下入搅拌好的面糊中。加入适量的盐便可。火腿肠是我自己想吃放的,一般是放成胡萝卜粒。当然了还是根据口味
  2. 平底锅烧热,先倒进多一点油将锅过一下。随后将多余的油接着倒出来,用勺子盛半勺面糊倒进平底锅中间,顺一个方向将面糊转均匀。(此间一直是文火)待面糊完全凝固没有稀面糊时,用油刷顺着煎饼的边缘滴一圈的油进去。(注意不要撒到煎饼上面,让它顺着边缘流到煎饼背面)这时换旺火,平底锅离火右手轻晃锅将手,如果还处于粘锅状态,用左手轻拍锅将手便可。右手向前一推将煎饼翻过来上色便可。

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

蛋液要打匀,饼要小火摊(易焦)

小常识

鸡蛋灌饼与蛋饼类难点:饼不起鼓、灌不进蛋液、饼皮硬、漏馅

难点一:饼烙出来不起鼓、灌不进蛋液。这是鸡蛋灌饼最核心的难点,成因是面皮没有形成分层空腔。解法是油酥——这是分层的唯一来源:

①用生面粉 + 七成热油按 1:1 调成粘稠油酥;

②面皮上刷油酥时四周留 1cm 不刷(留出封口区);

③把面皮前后左右叠成「被子」再擀开(这一步创造层数);

④擀的时候要轻,不要擀破(破皮了油酥漏出就不能起鼓)。判断标准:下锅后约 1 分钟饼边变色、翻面后 30 秒内就会像气球一样鼓起。

难点二:饼不鼓起还漏气。四个原因:

①包油酥时口没收紧(像包包子一样把口收紧,必须收紧不留缝隙,不然饼不会起鼓也无法灌蛋);

②擀破皮了;

③封口面朝下放案板(这样封口面受热封住);

④松弛不足(擀的时候回缩、厚度不均)。

难点三:饼皮硬、凉了更硬。这是面团的问题:

①用半烫面(一半开水烫面、一半温水和面,混合揉成面团)——半烫面既柔软又不失劲道,是做饼最好的面;

②和面时加一点猪油或抹植物油(这是「凉了也不硬」的关键,很多人省略);

③面要醒 10-20 分钟(让面筋松弛,延展性更好);

④灌饼的面要比平时和面软一点(硬了不好消化)。

难点四:韭菜鸡蛋饼的蛋液流出来、粘锅。

①两张饼皮捏紧后用手再锁一道花边(这是防漏的关键,很多人只捏一次不够);

②蛋液里加半小勺水(蛋液更嫩,也更容易流动均匀);

③**下锅后用手轻轻按压饼

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